“幸福”一词，如果百度一下，会有56,700,000个结果，而百度百科定义的幸福，则说:“幸福是指一个人的需求得到满足而产生喜悦快乐与稳定的心理状态。”定义包括需求、快乐、稳定、心理状态四个关键词。
需求:从我们一出生开始便存在需求，婴儿的我们追求安全感，包括吃饱喝足，心理满足；少年的我们追求被夸奖，追求有趣的东西；成年的我们追求经济基础也追求崇尚的上层建筑。不同阶段，我们的需求都在变化，谁也不知道未来的自己的需求又会被扩大到什么地步。
需求会增长跟我们所处的生活环境，跟世界的进步有关，当然也跟内心膨胀的虚荣心也脱不了干系。以前的我们又大又甜的白馒头即可满足，现在各式菜系可供挑选，每天却依旧会花费时间思考需要吃些什么；以前我们只要郁美净，强生便可护肤，现却要花几百倍的成本购买效用差不多的所谓国际名牌。
世界在进步，我们也可以让自己更加舒服，但是很多人并不知道让自己舒服的方式是什么，费财费力的满足虚荣心却让自己更加疲惫，更不必谈是否真正的幸福了。
稳定:百度百科的定义中有一个关键词叫做稳定，我暂且认为它也在谈长久。每个人对幸福的定义不同，但是幸福也绝对不是每个人给自己定的目标那么简单。幸福其实更像是一个生活状态。我们都是希望幸福是一个长久的幸福而不是稍纵即逝的火花。
此时幸福的状态更像健康，良好的生活习惯，是由一点一滴积累起来的。我们追求健康，就会让自己食得健康，作息规律，经常锻炼，保持愉悦，这个过程需要每天去坚持，最后的结果才会健康。而生活习惯更是如此，需要每天的付出才能让你和习惯融为一体，不再刻意而为之。
所以以上很好的解释了，为什么有部分人在达到了自己的目标后却怅然若失而并不是心满意足，因为那个目标不代表幸福，而他所珍惜的幸福没准也在他关注目标的同时流失。当然这也并非在告诉大家不做目标，而是目标需要以幸福为起点，这样幸福与你来说不必追求，因为你一直在幸福的路上。
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