大学二年级,选修了“形体”这门课,每周一次课,两节课连上,离下课还有二十分钟左右。老师就会播放轻音乐,带着我们一起练瑜伽。当时我就想,这是一份多么美好的工作,既能锻炼身体,又能领工资。毕业了也去找这样的工作。
后来毕业了,初心就渐渐的淡忘了,毕业四年后,感觉工作生活无趣,有空的时候,尤其是早上,就跟着手机视频练瑜伽。习练的过程,全身心投入,慢慢的,心情愉悦了,肺活量大了,也不失眠了。
后来有娃,就暂停了三年。之后又接着练,难度逐渐加深。今年想改行瑜伽教练,也就是想想,毕竟上有老下有小的年龄,不敢轻易换工作。
经过一番考虑,交了一万块钱报名学习瑜伽教培。今天第一天上班,老师教的动作很多我都练习过,所以没没难度。不过,老师指出我的不足,而且记得笔记多,感觉有点烦。
总体上,我挺喜欢在瑜伽馆练瑜伽,除了费钱,其他都好,排出杂念,同时得到老师的指点,比自己练好很多,感觉更科学,更有利于健康。
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