那些令我们感觉到恐惧的，大多都是一些未知的东西，或者是因为我们对要做的事情不了解，或者是那个不了解的事情被我们过度妖魔了，面对恐惧，害怕是第一本能，然后随之而来的反应通常就是害怕，然后就开始回避。
在我们生活中有些事情可以回避，可以逃避不做，但是有些事情是回避不了的，就算我们回避逃离了，到最后都会以另外的形式又重新回到我们面前，除非解决它，要不然，它总会以各种各样的形式反反复复出现。
直面恐惧可能是与恐惧相处的最有效的方式，那些我们回避不了的事情，就直面它，解决它，今天让我们害怕的事情，如果不能及时解决，到了明天，后天，将来，再见依然会感觉到害怕，所以，在最开始遇到的时候，就解决掉那些困难，恐惧，如果遇到困难，感到恐惧的时候就选择回避，选择逃离，那会让我们能走的路越来越窄，遇到阻碍就蹰足不前，遇到恐惧就逃离躲避，久而久之，我们就只能在原地，无法再向前出发了。
遇到困难的时候，解决它，遇到恐惧的时候，直面它，懒散的时候立刻行动，懈怠的时候立刻行动，行动起来，直面一切。
那些令我们感觉到恐惧的，大多都是一些未知的东西，或者是因为我们对要做的事情不了解，或者是那个不了解的事情被我们过度...
打败恐惧的最好方式，就是直面它。 很害怕—— 害怕走入人群， 害怕一个人， 害怕某件事， 害怕坏情绪， 害怕失去，...
“蓝湛，现在我回来了，打败恐惧最好的方法就是直面它，我看这本书上记得挺全的。都是一些前辈们的抗癌事迹，没事的，癌症...
恐惧是你心中的魔鬼！ 克服你的恐惧！ 让恐惧更怕你！ 打败它，你将无往不利！
——放下恐惧 突破恐惧的方法 就是直面它 也许并不如想像中那么糟呢？
越是恐怖一些事情，你就越是要了解它，直面它，打败它。 尝试了还是不太行的话 就放过自己吧
每个人心里都有一把锁，锁着恐惧。 砍了它，直面它，才能变强。
你的心里，藏着怎样的恐惧？ 你到底什么时候，决定把它克服，你决定要被它压制一辈子吗？ 听你内心的声音，你最惴惴不安...
这一篇是学习笔记，内容是学习得到《产品思维30讲》中的第四讲“怎样理解愤怒与恐惧”。读完后的收获很多，在此和大...
恐惧是一种心理活动，人类进化留下一种恐惧...
本文标题：直面恐惧，打败它
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