无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。尤其与人交往时，即便看透了对方的某种行为或者想法的动机，也需装出一副迟钝的样子。此乃社交之诀窍，亦是对人的怜恤。
——尼采
很多人喜欢这句话，这说明很多人期待付出被看见，而被期待的一方往往表现了漠视。还有一些人双标，莫名的底气，总感觉自己很牛叉，喜欢吹毛求疵口无遮拦，明明别人做得很好，内心已经认可了，说出来却是指责甚至是贬低。还有一些人，有了一点官衔和地位，刷尽存在感，认为官衔和地位低于他们的都要无条件受他的驱遣，忘记了何为尊重，忘记了人与人之间协作共处之道义。
感受不被重视的冷落是人类共有的情绪，因为自私自利、趋利避害是人的本性，基因自带，无法去除。还有就是个人内心不够强大，会把外界的人和事对自己的影响过分看重，这其实是不自信和自卑的表现。有趣的是自卑、不自信和焦虑也是基因自带，无法去除。人的情谊喜怒哀乐愁存于一体，可以共存，可以转化，我们只要把握了情绪灵活转换的技巧，我们完全可以更开心快乐着。
日本的作家渡边淳一有本书《钝感力》，也在说明人迟钝一些会更好。说白了，就是不要计较太多让自己不舒服的人和事，因为所有的情绪都是人的大脑自发产生的幻觉，会涨起来也会消退，如果，我们可以想明白，情绪的起伏，不过情绪的一个生命周期而已，来来去去，在平常不过，又何必大惊小怪呢。
情绪也是一个小孩子，它顽皮得很呢。
不必纠结或过分看重情绪的某一个阶段，只需要感受它的起起落落带给我们丰富错才得感受，品味生活的每一种赐予。好的就尽情享受，不好的就思考改变或者转移注意力，由它自然而然就好了。
不要让情绪伤害别人，更不要让情绪伤害自己。
没有不留遗憾的选择，只有不留遗憾的自己。既然注定人的情绪会为得不到或者得到不想要的而难过，无法真正享受自己拥有一切的快乐，或者错误以为得到的不如得不到的好，这种情绪的歪曲认知一直都在欺骗我们，让我们难过多于快乐。因此，我们可以钝化情绪波动，想办法把这些歪曲的认知作为一个日常问题，只想办法去解决和转化。也就是把自己置身事外，学会欣赏英雄克服苦难时候的勇往直前的飒爽英姿。
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