用番茄时间记录自己所做的，提醒需要做的重点。
60分钟保险，90分钟阅读《如何阅读一本书》（直播阅读60，整理30分钟），吃饭30分钟；打扫地板40分钟，研究使用电脑浏览简书，完成简书作业（同向保险课程180分钟）。
《如何阅读一本书》收获：阅读是学习，阅读是自我发现的学习，阅读是提高理解力提升自我的过程。开始理解阅读与RIA的关系。阅读与自我的联想，是认识自己与世界的过程。
因为使用番茄闹钟，每25分钟后我有5分钟暂停回看我做了什么，收获了什么。并逐一记录下来，开始慢慢有了一些总结。我需要一张excel表格，对于学习的内容，最好有这样的记录会更好，25分钟做了什么，回看收获了什么。如果我习惯这个做法，那我会记录自己更多收获的，看到自己一步步是怎么做到的。马上开始做一个excel。如果一天记录10个小时，那我有100分钟在总结回看自己。你愿意花费100分钟回看吗？试试看
今天读《番茄工作法图解》。现学现用，花了两个番茄钟的时间阅读了80页的书。算是比较有效率，但是真正说到“心流”的感...
渐渐的发现时间总是变得碎片化了，专注力也越来越下降，当在做一件事的时候，会不自觉的去看一下手机。 当翻开手机，不自...
R自己动手：为活动限定时间段 千里之行始于足下，现在开始吧：试试完成特定时间段内的活动。拿出纸笔，列出一些待办的活...
小度小度，二十五分钟后提醒我！ 一个番茄时钟最好的时间是二十五分钟。 完了休息五分钟！ 再进行下一个番茄时钟！ 进...
番茄：即tomato，蔬菜一种。此处指番茄时钟，即厨房烹饪用来倒计时的计时钟，常见做成番茄形状，有哒哒声。 番茄工...
番茄时钟法是时间管理的重要方法，之前一直听说，但是并未真正的想要实施。今天看到朋友圈有朋友重点推荐，就下载了app...
前言：番茄时钟法是一种时间管理的方式。把全天分为几个番茄钟，每个番茄钟为25分钟。将任务分割为小项目，每个番茄钟内...
读书50页 《番茄工作法》 什么是番茄工作法：设定番茄时钟，开始完成任务但中途不要终止，番茄时钟响起来后休息5分钟...
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【亲子打卡第95天】 #口号（用生命影响生命）# 孩子30天目标： 1. 巩固番茄时钟法，利用番茄时钟打卡。 2....
本文标题：072-金小鑫-使用番茄时钟的喜悦
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