2019-04-16

作者: 简___678 | 来源:发表于2019-04-16 16:10 被阅读5次

    每日一践Day17:

    单位离家远,上下班都是开车,下班后也多数呆在家里,不仅长胖了,身体素质也不如从前。

     最近非常渴望运动,每天琢磨着寻找机会多走走路什么的。今早突然想到,为什么我不能给自己创造一些运动的机会呢?难道我不可以打破模式吗?因为单位远我就一定要开车吗?单位还是有不少同事没开车上班的。我一定要每天都是一个模式完全不改变地来生活吗?给自己设那么多框干嘛?适当打破模式,也许会有不一样的收获呢。

     于是,早上送妞上学后,把车停到院子里,到离家最近的公交车站,坐上公交车,提前几站下车,步行到单位。中午乘坐公交车回家,下午依然开车上下班。上班到上午十点多的时候,到单位旁边一条曲径通幽的小池塘边散步一二十分钟,离开电脑,不看手机,听周围的鸟儿啁啾、满眼翠绿、闻着不知名的青草花香,心旷神怡,给心灵一个spa,那一刻我是属于自己的,我和自己连接,和世界连接。

    打破模式给我的生活注入了新鲜的元素,可以常为之。

    知识点:创造;打破模式

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