事实还是问题

作者: 余玉响谈 | 来源:发表于2022-10-14 07:42 被阅读0次

在原生家庭受苦的孩子,小时候很容易产生一种状况,就是不断问自己:是不是我不好、才会被这样对待?

当这样一次次问自己时,不是一个问号,而是一个惊叹号。

所以每一次都重击在心里,渐渐地,要嘛脆弱自卑,要嘛以极大的力量抗衡。

不管是哪一种,都是内耗。

后来我明白有关厘清这是“一个事实”?还是“一个问题”?之后,就很轻易地跳出这些由原生家庭产生的纠结。

反而能够静下心一次次观看着各种事实,而不在内耗地问着:他们为什么这样对待我?他们怎么可以这么做?

那些有智慧的人,想必是更早就明白何谓事实、且在接受后更为清澈。

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