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今日发现:自己的一项重要功能

今日发现:自己的一项重要功能

作者: Anna游翔娜 | 来源:发表于2022-07-11 04:56 被阅读0次

    发现自己的一个功能:屏蔽。

    之前对一件不愉快的事或一个不喜欢的人故意在脑子里去屏蔽过,也的确管用,但那时是故意或者努力去做的,目前的放任自流,不仅勇敢面对后还可以自动去屏蔽,不费吹灰之力平静储放起来…….

    仔细观察自己的情绪,发现原来那些不愉快的其实直面后,没那么可恶,而是锻炼自我调控的最佳原始动力……

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