铁三

第一次关注铁三这个运动，是在读村上春树《当我跑步时我在谈些什么》，村上在跑了很多年马拉松后，开始练习铁三。每天保持自律又规律的运动，是他能够成为高产作家的关键。

几个月前开始听博客，目前最爱听的博客是guxi和weiya的《自习室》，我在洗澡时，开车时，都会打开博客听上一段。这两个女孩很有趣，可以说是卷王中的卷王，她俩博客的口号就是：进步是最性感的事儿！

就在前几天，weiya完成了她人生中的首个大铁，我也是在听她们的博客中，渐渐了解铁三是个怎样的运动。

铁人三项是以游泳、自行车、跑步或其中两项组合为基本比赛形式的相关多项运动的统称。

大铁：游泳3.8公里；骑车180公里；马拉松42.2公里；

半铁：游泳1.9公里；骑车90公里；马拉松21.1公里；

奥运会标准距离：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

毫无疑问，大铁的难度是最大的。

weiya是在几年前看了一个关于铁三的电影，从此就决定，要比一场铁三，而她当时，连游泳都不会，自行车也没练过，只有跑步她一直在跑，于是，为了心中的梦想，她开启了1700多天的备赛之路，整整四年半。

为了一个目标，准备4年半，这是个什么样的决心，而且她根本不是专业运动员，年龄也大了，她今年38岁，四年前也得34岁了吧，就算她再刻苦的练习，也绝无可能有什么好成绩的。因此，她的梦想只为她自己。

四年后，她如愿来到了德国，去比她人生的首场大铁，成绩并没多好，但是顺利完赛，她克服了腰伤、独自一人出国比赛的困难、比赛时拉肚子的难受，成功完成了比赛，在拿到完赛奖牌的一刻，她就是一个真的铁人了。

在她完赛后录的这期博客里，她分享了她比赛和训练的收获，让我感触最深的有如下金句：

以赛代练” 这四个字，是切换到长期主义的“口令”。

你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。

人生就是把一地碎片，重新修复成艺术品的一种“金缮”。

用钢笔书写目标，用铅笔书写道路。

20 年以后，唯一会让你觉得遗憾的事儿就是那些你没有做的事儿。

我为什么那么喜欢铁三？因为铁三平等的对待每一个人，是致敬每一个在顽强生活的英雄的比赛。

播客的最后，guxi问weiya，你的大铁目标如今完成了，那你下一个目标什么？

weiya说，不知道，因为目标不是自己制定的，是它自己冒出来的，不知道哪一刻，我就会突然冒出来一个目标，然后义无反顾的去实现。

我的目标是什么，我要义无反顾的实现什么，至少现在我已经有了一个目标了，那就为之加油吧！