最近看一档综艺，里面有一个女嘉宾的生活状态我特别羡慕，这个女生特别活在当下，每天嘻嘻哈哈，肆无忌惮地笑，从来不因为别人的目光与看法而怀疑自己，大方地与朋友交往，也大方地接受别人的追求，满满的正能量，生活中，谁不喜欢这样的小太阳呢？可是，并不是每个人都能成为别人的小太阳。
里面的一个男嘉宾让我仿佛看到了自己，他真诚，敏感，总是会想着照顾身边的人，会顾着别人的想法，却没有第一时间关注自己的感受与情绪，两个男生同时喜欢一个女生，他却只会默默地把女生的喜好记在心中，然后默默地去做，而反观另一个追求的男生，明显就热烈地多，女生说的话事事有回应，并且只为了心中的女生，其他并没有考虑太多，表达的意思也非常明确，但也会无形中没顾及别人的感受，这样的人呢说他自私也并不是，只是他太了解自己需要什么，然后义无反顾去做，相比之下，那个敏感的男嘉宾却做不到，他会主动接话，会主动做饭，会主动找话题，就是没有主动关心一下自己，每天一回到小屋第一件事就是做饭，有一手好厨艺，于是把照顾室友的责任就放在了自己的身上，每天都一头扎在厨房中，自然也就只能眼巴巴地看着喜欢的女生与别人聊得欢天喜地。
其实生活中，我们都喜欢直球的人，热烈的爱，但大多时候，我们却只能是那个敏感脆弱的自己，怎么能做到完全做自己，不用顾及别人的看法，不用因为别人的对自己怎样而不断去想去苦恼，这就是内耗的过程，而这种内耗除了给我们带来情绪上的负能量不知道还有什么感受。
拒绝内耗，学会接受真实的，不完美的自己，哪怕自己做得不好，做错了又怎么样，不要一味地消耗自己，直面自我，加油！
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