20211014
真的越来越意识到，每个人在自己的弱项上是很容易拖延的。
本周运动，第1天第2天我没有去运动，总之各种理由吧，反正是没运动，心想，后面五天每天都运动，一周五天任务可以达标。
周三，熬到晚上8:30，心想，还没有运动，来不及了，于是赶紧训练瑜伽。
昨天周四，宝宝不舒服，没去幼儿园，折腾一天，到晚上筋疲力尽，心里还惦记着运动的任务，我想，等会他睡着了再起来做一下瑜伽。
结果哄他睡着了之后我自己也睡着了，一睁眼，10:50了。
我想，起来吧，做下瑜伽，这个运动红包就不用罚了。可是，又不想起来，因为我真的实在是很困，如果做完就会11:30了。
后来我又想，我运动的目的是什么？是为了我健康，可是我为了这个50元红包却让自己熬夜晚睡，这不是得不偿失吗？到底是钱重要还是人重要？
第二，我罚红包的目的是什么？不是为了自我提醒吗？如果把这个事情变成了任务，就失去了意义，所以昨天晚上我就睡了，没有起来做瑜伽。
那么这一周，从周一到周日我已经有三天时间没有运动，想要完成一周5天的任务肯定是达不成了。
我在交了这个红包之后，我问自己，反正已经交了红包了，还要不要运动呢？
似乎为自己不运动找到了一个心安理得的借口，反正这周已经发了红包了，后面就这样吧。
今天送完宝宝之后，我再次思考，追问自己，红包只是手段，不是目的，虽然这周后面三天我每天都运动也完不成5天的任务，虽然红包已经交了，但我还是要运动。
所以今天送完宝宝之后我就把车停好，准备跑回家。
来的路上，有一些下雨。可是我到了幼儿园之后雨不下了，我想可能不会下雨吧，但是当我停好车之后又开始飘雨，我想，雨不大就这么跑回去吧，可是越跑雨越大，大概跑到1公里的时候，我感觉也受不了。
于是我边跑边思考，往往家跑还是折返回来？
估算了一下，回家的距离更远，所以我就折回来到了我的小车上。
这样我今天只运动了不到2公里，回到家里面还需要再做一个其他的体操之类的。
就是这样的一个心理，不断自我对峙，自我反思，自我思考的过程，让我越来越意识到，有的时候，我觉得我很能干，能够做很多事，但我现在越来越意识到，真正的聚焦，挑战自己的弱项，不是易事。
尤其是这种，长期正向的坚持中，短期却看不到任何结果的东西，而且，别人也看不到的事情，就更容易放弃。
比如说，我今天不运动，运动怎么样呢？可能我今天去和一个人交流，也许他就能成为我的客户，或者我今天去发表一个朋友圈，可能也会引起别人的关注，但是我今天有没有运动这个事情，只有我自己知道，有那么重要吗？
我不运动，明年再来可不可以呢？
所以这一系列的心理活动，我真的觉察到，真正内观真的太难。
可能我真的是一个很平凡的人，我确实也做不了那么多高大上的事儿。我想真的踏踏实实的把一件事情做好，就很不容易了。
宝宝的成长需要很多的心思，家人的关爱也同样如此，我带领的团队伙伴，他们的成长怎么样？
我是不是一个人在狂奔，只给他们一个画饼充饥？还是带着他们一起往前走。
能够把这些问题做好，就很难了，所以我决定2022年我依然会坚定运动的目标，专注自己热爱的教育和团队的目标，专注带领我的读书会，幸福妈妈大学，关注家人和伙伴的健康，关注他们的家庭关系，早睡，聚焦，脚踏实地。
坚定地相信，少即是多！
仅此，足以。
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