《不要忽略你的心理世界》第五篇，解离症——日渐四分五裂的自己。
最开始看到“解离症”这个词的时候，并不明白是什么意思，但是看到后面的解释——“日渐四分五裂的自己”，好像明白了什么。
就想起一个词，叫做多重人格障碍。
猜测解离症会不会与此有关？抱着这样好奇的心态，接着往下看。
“解离”是什么
解离本质上是人保护自己心理的一种机制，健康人也经常有解离状态。
举几个例子吧：①专心致志用手机打电话，属于轻微的解离；②当经历失恋、身边的人去世等痛苦的事情时，你会发现风景似乎失去色彩变成黑白，周围的声音似乎无法传入耳中，所有物体的移动看起来都变成慢镜头，失去现实感，这些都是解离的症状；③外科医生全神贯注于手术时，也会产生解离，这不是为了保护自己心理的解离，而是为了隔绝周围杂音、集中作业。
正常的解离和病态的解离，并没有一个明确的分水岭。
解离也有很多种
最轻的类型，感觉周围的风景没有现实感。
最严重的解离，就是众所周知的“多重人格”。【看到这里的时候，还是很开心的，猜测是对的。( ﹡ˆoˆ﹡ )】
比人格解体更严重点的解离是“失忆症”：裂缝超过感觉的程度，到达了记忆的层面。（所有人都常常体验的“失忆”，应该是做梦，童年时代的记忆缺失，也是失忆的一种表现。）
关于多重人格
多重人格是指一个人共存好几种人格的状态。遭受过性虐待、父母的虐待、陌生人的一次虐待等，容易产生解离。
解离症的治疗
对于解离症的治疗方法，至今有各种各样的研究，但尚无“一种绝对就是这个”的治疗方法。
轻微解离，可以通过患者详细、多次复述自己的痛苦经历，医生或咨询师耐心倾听，其症状便慢慢缓解、消失。
真正的解离症，就有些棘手。首先必须表现出对每个人格的尊重，与每个人格都达成治疗意向，最后实现“统合”。
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