断网使我焦虑，而一想到此，我更焦虑了

断网使我焦虑，而一想到此，我更焦虑了

从昨天晚上开始，家里网络总是断断续续，时有时无。开始时我有一点烦躁，后来索性关掉无线，用手机流量来继续操作，看视频，刷知乎，刷B站，刷简书，越刷越心烦，尤其是刷到一些小视频，它会频频提醒我此时用的是手机流量，我的理性告诉我流量是不能这样用的，可烦躁的心又让我一次次点了继续，之后，我又尝试连接无线，可是信号依然不好，时断时有，我的内心真的好不爽。我感受到，因为没有无线，我变得很是焦虑，抓耳挠腮，不知道想干什么，明明知道手机也没有什么是非看不可的，可就是忍不住一直刷新，一是看看无线质量好点没有，二是控制不了自己，似乎除了刷新，没有什么能缓解我的焦虑。

当我意识到自己因为没有网变得焦虑时，一点点恐惧缠住了我。我之前的表现，似乎像是毒瘾病人的戒断症状一样，再发展下去，我会不会失控，会不会彻底变成一个没有用的手机控废人。原来网瘾真的这么可怕。

这半年来，我时时刻刻想着想要进步，想要变得更好，我尝试日更，尝试早起，尝试规划生活，可最终，我什么也没有坚持，什么也没有做到，什么也没有改变。我越来越不相信自己，可是，我不想就此沉沦，现在的我，每一分钟都在否定前一分钟的自己，我想改变，我想上进，可我什么也做不了。

我知道，焦虑并不能将我救赎，改变自我，还是有很长很长的路要走，有很多的心理建设要做，要能够控制自己，控制自己的生活，控制自己的情绪，提升自己的境界，直至提升自己的价值。