今天(12.4日）本来是白班，计划18点下班跑个10公里左右就可以了，结果呢，晚上有个线上培训，安排在19.30进行，这就把跑步计划打乱了，只好在单位等着，现在就希望培训快点，如果早的话那就跑5公里去意思意思，不跑好难受。
跑休和被动跑休不一样，心情不一样，对计划好的事情不能按期完成，会有心理负担。虽然一直在想着明年总跑量一定要控制，不追求跑量，但是今年的计划还是首先要完成的。
跑步这件事一旦喜欢上了就欲罢不能，特别是对于我这种有强迫症的来说，跑量一定只会多不会少，对跑量对数字的追求也是我跑步动力之一。
2022.12.04绥德
连续长距离快速跑了几次，导致左脚跟腱疼，减量及跑休中，心情沮丧焦虑。还觉得愧对教练的期望。。。难道我的身体条件就这...
今天(12.4日）本来是白班，计划18点下班跑个10公里左右就可以了，结果呢，晚上有个线上培训，安排在19....
最近发现一个跑步神奇的事情，有没有跟我类似的想法？ 因为工作忙碌，有一段时间没有跑步，大概5天的样子。5天的时间足...
昨晚到附近的一个公园来了一个十五公里跑，这是近几个月以来单程跑的最长距离，再加上前一天下午刚刚整了一个十公里快速跑...
5月9 478 早早滴睡醒，却是不想起床去跑步，把昨天的简书补完整，昨天没有写够1000字，今天睡醒又补充一下，每...
疫情问题越发严重，本初五回杭州上班的我到现在还不能确定回去的时间。你今年回家了吗？回去上班了吗？保重好身体哦！tg
9月的第一天，查看我这个月的工作安排， 发现时间又调整了， 我居然一周有了三天的休息时间， 当然，工资也降到了60...
图文/无为跑者 今用两张旧照片， 再编点字凑个数。 体无感受脑中空， 皆因休整不跑步。
夫人与友女进城玩，因而需要看店的缘故今天我被迫终止坚持下午跑的计划。 其实我也已经连续跑了四天，趁夫人外出没空休跑...
休跑超过一周，一切从头开始 今早称体重，跑休一周重新跑步。 跑休了一周，今天再不开始跑步，跑休会变成休跑，休跑超过...
本文标题：被迫跑休
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mifmfdtx.html
网友评论