测试：离开手机的10个小时

(我的公众号：章乔)

不知道你们有没有这样的感受：

上了大学，进入了自由的天堂，本来立志要做个井井有条的人，拥有充实有趣的大学生活，本来在备忘录上一条一条地写好了自己的日程，却总是被很多突然出现的事情打乱自己的规划，尽管懊恼，却还是要在DDL来临之前完成繁重的工作和作业。发现自己做事效率越来越低，经常是在图书馆待一天，却做不了几件事，只能灰溜溜地背着一书包的书，提着电脑回宿舍继续做，往往还要熬到半夜才能完成。第二天又在上课前匆忙起床，洗漱，饿着肚子上早课，精神不济地上完课，开始一天的生活。

前几天，我结束了上面那样的一天后，躺在床上，反思了很久，觉得自己实在不应该那样过。我思来想去，觉得手机是降低我做事效率的重型武器，休息的时候，临睡前，课间，食堂，总忍不住看手机，看看哪个微信群又在@我，我又有什么新任务了，即使没人@我，我也要刷刷朋友圈，看看知乎，不知不觉，就浪费了很多时间。所以我决定，哪一天试试离开手机，看看情况会如何。

测试：离开手机的10个小时

6:30起床。洗漱后泡了杯牛奶麦片，边吃早饭边听看TED演讲。然后计划今天要做的事情，列在本子上，收拾好一天要的东西。

8:10 到达图书馆，很容易就找到一个心仪的位置，靠窗，进出方便，距离开水间也很近。

开始今天离开手机的测试（手机断网，只能用来看时间，找学习用的文件，图片）

8:20 

读了一会儿白先勇的《一把青》，做了一点读书笔记。刚开始的时候忍不住碰手机，刚解锁，看到飞行模式时又及时放下了手机。后来，书越来越吸引人，就没有再碰手机。

9：00

复习商务数据处理与分析，同时做作业。没有去厕所，除了找资料，只开了一次手机，也没有打开网络，看到飞行模式时及时放下了。我为什么这么自觉呢？原因在于作业太多了啊，而且快考试了。果然。DDL才是第一生产力！

11:35-11:50 休息喝水

11:50-12:20 写文章

12:20-12:50 吃午饭（食堂的蛋炒饭很难吃~~~）

12:55

12:55-13:25 读书（《一把青》强烈安利哦！作者的文笔超级棒！）

13:30-14:10 睡午觉（当然是趴着睡的啦，但还是很舒服。）

测试：离开手机的10个小时

14:15

14:15-15:00 练英语听力，为了防止用手机听我会忍不住打开社交软件，我就直接用电脑听。效果还好，能专心听。

15:10

15:10-16:50 完成高数作业。中间因为高数作业太难，我写着写着就不想写了，好几次拿起手机，其中有一次把网络连上了，幸好我及时收手，悬崖勒马。尽管是这样，我的效率还是大打折扣，本来题目很少的高数作业，我比计划多用了半个多小时才完成。

17:00

17:00-18:00 做部门的推送，中间实在不方便，就用手机查了一些资料。打开网络的瞬间，我心里很是紧张，很担心自己忍不住刷朋友圈，还好，我只是回复了一条好朋友的消息。就没有再看微信了。

18:00

18:00-20:00 听讲座的时候，我开始刷手机。

测试：离开手机的10个小时

打开微信的时候我本来以为会爆，没想到只有一个人找我，原来，我也不是那么重要嘛！

“消失”了近一天，也没几个人，没几件事离了我就没法运转。看来，以前真的是我把自己变忙了，变慌乱了，不是所有的收到请回复，@所有人，都需要我时时刻刻关注，回复；不是所有群的消息都要一个一个的点开，一遍一遍地翻找历史记录。是我把自己想的太重要了，也把别人的消息看得太重要了。想明白了这一点的我没有丝毫失落，还是蛮开心的。因为我找到问题的原因啦。

现在，坐在电脑前码字时，我认真回顾这一天：我完成了计划的90%的任务，剩下的10%也不是很急，我可以明天做，而且，我还比计划多看了100页的书，算是额外的收获了。

通过这次测试，我觉得还是收获了很多东西。按时保质保量完成的任务，不紧不慢，轻松愉悦的心情，以及颇为享受的读书时光。虽然中间好几次忍不住诱惑，差点打开手机，还好都及时收手了。所以，想与你们分享的是：暂时离开手机的感觉真的很好，我可以有条不紊地完成工作，还可以做一会儿自己喜欢的事情，不用时时刻刻把注意力放到微信朋友圈，QQ等社交软件中。我每天的生活会因此更充实，而非“盲”碌，心情会因此美丽起来，而不是浪费时间后的懊恼。

这次的测试就是这样啦！下次再见，谁知道下次我又会想出什么有趣的东西呢？（真的不妨一试，看看会是怎样的感受，我等你来与我分享你的感受哦！）

(公众号：章乔    欢迎你来！！)