你是所有一切的通道
你的渴望宇宙已经收到
这股无条件的爱之流正在流向你
请保持敞开和畅通
允许所有的丰盛流经你
你的细胞也喜欢自由呼吸，你的内在身体也很欢迎这股能量的流经
宇宙无条件的爱如清泉，清澈欢快
它的爱也如小溪源源不绝的供应给你
容许所有的抱怨，指责，愤怒，恐惧，混乱和其他负面情绪消散
你的内在开始变的温暖明亮
你是被保护和守护的
原来你根本不用小心翼翼的行走
宇宙的力量与你同在
这份爱如一只大手随时拖住你
当你真切的感恩这份托起，感受这份爱的守护
你的心轮处将会柔软下来
喜悦和暖流将在这里注入
你的鲜活，创造力将从这颗心那里流出
创造力因为你而生发出来
不是外来的，是你自己自产的
是生命经由你在展现它自己
没有你这个本体，所有的一切将毫无意义
本体可以主导一切
假我只是住在你头脑里的外来之客
它是不能掌控你的
如果你被假我掌控
只有一个原因，那就是你允许了它
你已经认知到你才是那个纯粹的创造者
你可以终止这一切混乱
当你按下暂停键
所有的一切必会消失
这就是生命中升起的觉知在起作用
觉知如一道光照进来
被觉察到看到的地方都将被这道光照拂
语音部分：亮起你的智慧之剑
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