Hi，朋友，我是苏苏，一枚赋能行动教练～

看到罗翔老师这段话，深有感触：

罗翔：你学不进去，玩不尽兴，睡不安稳，心情不爽，却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后，想脱颖而出却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时总是“明天再开始”。

与你探讨一下行动力的问题。

01 行动治拖延

“明天再开始”是一种典型的拖延，无法直面核心困难，能拖则拖。

当你拖延的时候，不妨停下来去思考，为什么要做这件事？如果你不做，你会失去什么？

比如，很多小伙伴亲眼见证了我持续地日更说我行动力强，那是因为我赋予了写作极大的意义：

写作可能是我后半生命运转折的重要机会。

明白了这一点后，那么不写，我就无法过上自己期待的更加精彩的人生。每写一次，都是在向我的目标迈进一步。

是压力，更是动力。把做事的意义弄清楚，不断地看到未来已经成为的样子，以终为始，你会根本不知道拖延为何物。

因为你的每一次的努力，都是在积攒成功的能量；你的每一步的前迸，都是在逼近自己的目标。你真的不想快点到达吗？

02 行动治焦虑

知乎有个热议问题：一个人活得很累的根源是什么？

高赞回答是这么说的：“无关能力，无关外貌，本质上是没有处理好跟自己的关系。”

生活归根到底是一个取悦自己的过程，但是你却在消耗自己中丧失了行动力。

想做一件事却瞻前顾后，还没行动就在反复拉扯中耗干了心力；看到别人做出了一点成绩就紧张焦虑，想象着“我本可以”……

杨绛先生说：

“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

你要相信你身而为人所被赐予的天赋，你要相信别人能行通过你的努力你也能行，你要相信向善向好是人的天性和本能。

当你相信自己，愿意为更好的自己而付出努力时，你就能感到行动力十足，什么精神内耗的，根本没空搭理！

03 行动明方向

有时候，你并不知道自己要往哪里走，前面好像一团迷雾，看不清方向，这会让你犹豫不前，始终无法迈出第一步。

这时候，当你认定一件事是对的且对你有利后，就只管去做！

有个定律叫“鲁莽定律”：如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。莽撞的人反而更容易赢。

比如你听说今年视频号是风口，而你又需要公域流量，那么只管去做，开播就完事了！

很多具体的方向、定位，都是在你不断行动之后才会越来越清晰，你要做的就是加大行动量，不断试错、拿到反馈再调整，直到找到最适合你的方向。

路是走出来的，事是做出来的，成功是熬出来的。在不断的行动中，你终将找到属于你的成功之路。

写在最后，

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让内心的烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情、定力。

人生最好的贵人就是努力向上的自己。

华丽的跌倒，胜过无畏的徘徊。只要你满怀期望，不断行动，就会所向披靡。