我很佩服那些许多年坚持跑步的人，譬如，日本作家村上春树从33岁开始，三十多年每天坚持凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。
除了村上春树，舞蹈家杨丽萍也同样让我敬佩。据说，她二十多年没吃过主食，一日三餐以苹果和玫瑰花为主，暴饮暴食对她来说，就是从一片苹果变成一个苹果。
在他们身上，我们想到同一个词——自律。
然而，在今天到处强调自律、崇尚自律的社会环境中，我却觉得，我们的眼光不应该只关注自律者超强的克制力和意志力，而应该想一想，如何可以给自律提供更多产生的可能性。
村上春树在谈跑步时说过这样一段话，“我说起每天都坚持跑步，总有人表示钦佩：“你真是意志坚强啊！”得到表扬，我固然欢喜，这总比受到贬低要惬意得多。然而，并非只凭意志坚强就可以无所不能，人世不是那么单纯的。老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志的强弱，并没有太大的关联。我能够坚持跑步二十年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情，至少“不觉得那么痛苦”。人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与“坚持”有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。所以，我从来没有向周遭的人推荐过跑步。”
从村上春树这段话中，我们会发现这样一个道理，一个人能长久坚持某种习惯或某种行为，固然和他本人的意志力有很大关系，但若不是因为他喜欢和享受这样的生活，终究是难以坚持到底的。
村上春树坚持跑步三十多年，除了因为他本人的毅力外，还有其它必然的因素。一方面，因为村上春树以写作为生，脑力消耗大，需要通过跑步保证身体的健康。另一方面，跑步符合他的性情，他不仅不觉得痛苦，还可以在跑步中获得许多写作的灵感。也就是说，跑步对村上春树来说，既是他必须要做的，也是他喜欢做并享受做的。因此，他人看到的辛苦，在村上春树感受来却是快乐。
同样的道理，杨丽萍常年不吃主食，只吃苹果，甚至为了保持体型没有生孩子，在别人看来，简直是一辈子都在过苦行僧的日子。但对杨丽萍来说，她并不觉得艰难，因为她热爱舞蹈，视舞蹈为生命。艺术上得到的满足，足以超越饮食节制的遗憾。所以，杨丽萍的自律对她来说，并不难坚持。
被称为寿司之神的小野二郎，几乎一生都在做寿司，到九十多岁时还在工作，每年只休息一天，除了参加朋友的葬礼等特殊情况外，其余时间每天都在琢磨如何才能做出更好吃的寿司。在电影《寿司之神》中，当时八十六岁的小野二郎说：“即使到了我这个年纪，工作也还没有达到完美的程度......我会继续攀爬，试图爬到顶峰，但没人知道顶峰在哪里。”
小野二郎的自律，正是来自对职业的热爱以及对完美的执着追求，对他来说，每一天不是在重复，而是在创造，因为永不满足现有的成就，所以每一天都充满了新期待。
因此，我想说的是，想要做一个自律的人，不是随便跟着别人跑，而是尽可能多地去尝试不同的事业和兴趣，然后在反复的开始和放弃中发现自己最终“情归何处”。当喜欢成为自律的前提，坚持就是轻而易举的事了。但是，假如你目前还找不出你到底喜欢什么，那就不妨从现在所做的事情中不断培养出自己对它的热爱，就像小野二郎那样，把每一天的重复都当做创造，让每一天都热血满满。
自律，也就是这么简单了。
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