今天端午，早晨起来吃了个肉粽，算是破戒了。今天要去公司加班，其实并没有非要加班的必要，不过是3倍工资的缘故。
去公司前，先去同济大学游了个泳，约30分钟。
在公司坐了一上午，中午吃了一份鸡肉沙拉。
下午4点半左右吃了根玉米。
下班回到家，换了衣服去操场跑了5km。
image.png
跑完之后，吃了一小份面。
晚上约10点半入睡。
今天端午，早晨起来吃了个肉粽，算是破戒了。今天要去公司加班，其实并没有非要加班的必要，不过是3倍工资的缘故。
去公司前，先去同济大学游了个泳，约30分钟。
在公司坐了一上午，中午吃了一份鸡肉沙拉。
下午4点半左右吃了根玉米。
下班回到家，换了衣服去操场跑了5km。
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跑完之后，吃了一小份面。
晚上约10点半入睡。
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Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7
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【Day1~Day6】优秀作业集合 【Day1】优秀作业 Day1-6优秀作业合集 【Day10—19】优秀作业（...
Day6~Day7
文：锦璱（简书） Day6.观察空 早/朋友圈打卡Day6 晚/训练总结Day6 Day7正念引导+注意味道 早/...
Day 1 喜悦 Day 2 静 Day 3 孤独 Day 4 生机 Day 5 温馨 Day 6 难过 Day 7 丧
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＃自律给我自由Day 6＃ 【自我提升】 ✨运动：Day 6，健行2公里。 ✨轻课朗读：打卡Day 374 【工作...
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