益气解郁的首选，常饮这款花茶，能够活血美肌，暖胃养肝

肝气郁结易形成气血不畅，气滞血瘀，体内的元气就会被耗损，衰老就跟着来了，非但面部易生斑点，乳腺也会跟着出问题。

中医认为，肝为藏血之脏，具有疏通人体气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。

当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时，便会引起肝气郁结。

玫瑰花是益气解郁的首选，常饮玫瑰花茶，可以促进血液循环，能够活血美肌、暖胃养肝。

玫瑰花性温、味甘、微苦，归肝、脾经，有行气解郁、和血、止痛的功效。

玫瑰花茶做法

玫瑰花茶的做法很简单，可取玫瑰花8朵放入杯子中，用沸水冲泡5分钟即可饮用。

每次喝时，不要一次喝完，要留下1/3 杯的茶水，然后再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮茶时可加适量冰糖或蜂蜜，喝起来更加甘甜可口。

注：但月经量过多的女性、孕妇、便秘患者、阴虚体质人群则不适合饮用。