周五吃完饭后,我就趴在床上开始懒懒散散地拿起手机,不自觉就点开今日头条app,翻开直播页面,看一看平时经常关注的一个博主,浏览店铺又更新了什么新的衣物。上次我在她家买了几件,感觉还不错,物美价廉,所以之后就总是念念不忘。于是一旦在自己最放松的时间段,就总是不自觉地点开。
看了大约5分钟,我的脑海里突然冒出一个声音:这是你的贪欲心在作祟,并不是真的需要。听到后,我立马划掉app,放下手机,起身去到洗手间,做一些家务转移注意力,让自己保持清醒。
稍作冷静后,我回忆过往这样类似的场景其实在反复发生。6年前,工作之余我最大的爱好便是逛购物平台,买到物美价廉的物品,就有一种似乎赚到的快感;之后,开始改变学习后,我练习写反思日记,渐渐意识到自己不够珍惜时间的错误,但依然经常性地为了买一件物品,花很多时间去对比。
随着反思次数越来越多,在克服贪欲心这方面,我的觉察力比之前强了许多,这次从无意识到觉察反思的间隔时间从以往的几个小时缩短到5分钟。
每一次我都反复问自己,为什么还是一错再错,终于找到最好的答案,正如曾国藩说,人最难做到不伎不求,即不嫉妒和不贪欲那些本不属于我们的东西。
原来这不是我一个人的毛病,而是人类的共性。然而我们要成长,成为更好的自己,就必须要跟自己对着干,从心底厌恶贪便宜,在一次次觉醒中进化自己,否则只会被劣根性绑架,周而复始地过着同样的生活。
瑞达利欧说过,人类最大的悲剧,就是脑子里有错误的想法,而自己又意识不到。让我们努力练习觉察每一次犯错,反思自己的弱点,直到它成为一种直觉。
网友评论