一、团结一致的集体感，也是一种生理作用
1.集体感是一种精神状态，也可能是一种生理反应
2.在一个系统里实现同步化和付出努力可以提高集体感
3.因为内啡肽的作用。
二、新巨富的新文化
财富正在越来越集中
1.巨富是怎么赚钱的？新一代富豪都是自己创造的财富，他们抓住了技术革命，新技术出现，大格局的改变，出现的巨大市场。
2.富豪的教育经历。从小就有良好的教育
3.自我努力。超过8小时的强度工作。感受到高强度的压力。
4.全球化。巨富在全球那个国家都可以照样工作。
5.精神状态。强调道德和社会责任感
普通人应该怎么做?
1.才能比资本重要
2.持续不断努力
3.勇于尝试，勇于拼搏
三、中年的大脑更厉害
中年人定义：40~65岁
感觉反应速度不行，记忆力变差（其实大脑保护的好可以维持到100岁)
（1.）青年与中年的大脑的区别
1.计算速度、注意力中年与青年相比是有所下降的。（基础能力）
2.而模式识别，空间想象力，逻辑推理能力中年与青年相比还提高了（更高级的能力）
(2.)中年危机
生活充实的人就不会有中年危机的担忧。
中年人更能控制好自己的情绪。
(3.)中年人应该？
大脑会衰老。应该多参加体育锻炼，提升文化程度，多自我思考，多和人交往。
四、学术问题和真问题
1.学术问题研究一般都没什么指导意义（知识碎片）
2.很多的学术问题研究都是起源于学术兴趣（智力挑战）
3.可以研究的问题的三大要素：看起来值得研究、可以引起学术兴趣、研究的问题可以量化
4.科学和应用技术是两回事
五、主场多重要
主场优势
1.心理上。主场的人会轻松一点。
2.气氛上。主场优势就是进化心理学上的领土意识（先到者理直气壮，后到者天生气短)
3.所以有活动尽量排在自己的地方，实在要在第三方场地，就尽量早一点到，熟悉环境。
六、信息传播之难
1.电影而言，宣传费用甚至比拍摄费用要高。
2.就算是苹果这样的大牌子，还是需要每年付出高昂的宣传广告费用。
3.花钱做宣传未必有用，但是不做宣传一定没人知道。
4.在现时代，站在信息的接受端很容易，但是如果你是信息的传播端就困难多了。
七、推理的力量
1.思想实验
有很多东西也无法实验的，比如大脑是计算机吗，世间真的有灵魂吗。这些都是无法量化进行实验考证的。只可以通过思想推理得出结论，但结果不能作为科学论证。
总结
仅凭推理也可以增进对这个世界的了解。
哲学就是爱智慧。
八、科学休息法
现比较多的休息方法
1.放松，什么都不做，什么都不想。
2.给身体补充能量
3.社交，和朋友聊聊天
4.认知，上网查查资料，看看新闻，玩一会手机
科学休息法
1.要休息先断网（娱乐不是休息）
2.选择时间短而频繁的休息方法
3.最好可以离开办公室
4.出门走一走
九、杀时间内容的工业化大生产
（1.）内容生产农产化
bs系统，能自动检测用户的搜索流量，然后根据关键词，实时了解人们现在最感兴趣的话题，有数据分析的方法把信息分三类：突发性，季节性，长青性
（2.）写手写文章考虑的
1.能带来多少流量
2.能带来多少广告收入
3.需要花多少时间写完
4.写作质量
（3.）增加流量的方法
1.加标签，关键词
2.爆炸性标题
十、反脆弱式学习养生法
（要主动拥抱不确定性，不停挑战自我，让自己面对新局面）
脆弱就是不喜欢折腾，反脆弱就是不怕折腾的态度，越折腾越强大，在一定范围内，人体其实是反脆弱的，这是进化带给我们本能，有一些潜能，平时没察觉，只有遇到危险环境才能发挥出来。
十一、天真的干预
有反脆弱能力的系统，出了小问题是可以自我修复的，没必要干预他，因为干预他反而会出大问题。
干预的方面包括：
1.过度医疗
2.保健品的使用
3.好的环境
4.政治上的，中央计划
5.市场规划
6.家长对于孩子的干预
所以，有时候不干预不是无能，反而是智慧呢。
十二、优雅的和他人讨论政治和有争议的话题
（明确谈话的目的和态度是关键）
1.别和不太熟的人谈论政治
2.在说出自己观点之前，先询问对方
3.认真聆听他人的观点
4.谈话全程都需要注意尊重
5..找到大家的共识
十三、花小钱的学问
小钱不如人情重
钱给少了不如不给
精神鼓励比小钱鼓励有用
小钱要先给，大钱可以后给
小恩小惠要主动给
（经济学研究激励，小钱不适合用于激励，罚款也不适合小钱）
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