越是无知，越会被情绪掌控。当你的学识或是见识高于情绪的学识或是见识，你才能掌握你的情绪。我们不需要消灭负能量的情绪，只需要更好的利用它。认识它，远比控制它来得好用。情绪像是外戚权臣，当皇帝软弱无能、无法加以制衡时，他就会把着朝局、不愿意放手。所以你是要做一个亡国之君臭名昭著，还是做一个明君名留青史，全然看你自己，是否能够有足够的能力，对外戚权臣加以制衡。
情绪是更多的时候或许是一把双刃剑，使得不好，两败俱伤。比如关于“仇恨”和“原谅”的选择，我们应该以避免伤害为前提进行选择。又比如“嫉妒”，我们不应该因为水脏，就连着把还在里面洗澡的婴儿也一并倒了，这不就是得不偿失了吗？
如同爱你，即使明白爱你这件事，在享受你的好的同时，一样要包容你的缺点。
不知道怎么的，就想到“基础建设决定上层建筑”这句话。但感觉很贴切，没有什么违和感。对情绪的认知就像是基础建设，而生活高度就是上层建筑。
“传令官”和“国王会议”的比如很亲切，“传令官”步伐轻快，以速度优先，并不会过多思考，所以只要有一点偏差，他就会出错；而“国王会议”汇集了全国最著名的专家和智者，虽然他们讨论的过程漫长，但出现偏差时，他们能及时的拨乱反正，处置那些跑偏了的“传令官”，让国家回到正轨上。
心理问题更像是塞车现场，两条大路如若各自通畅则相安无事，但若是一条路出了问题，另一条路将要负担更多，或者干脆两条路都出了问题，那就完蛋了。是这么个说法吧。
条条大路通罗马，所以不管是哪条路，不管是哪种情绪，都是对我们有益处的，而我们要向那些伟大的帝王学习，学习他们的制衡之术，不让任何一种情绪“挟天子以令诸侯”。我们应该养成我们固有的思维习惯，认知情绪，和他做朋友。
就好像我会渐渐忘了第一次见你时的激动，会忘了第一次和你独处的紧张，会忘了很多我们相处的细节，但是爱你，会住进我的心里，会住进我血液。
是否确定我爱你，看的是我在最无助的时候想起的是否是你。就像“一个人是否能够成功，就看情绪奔溃后，他选择悲伤还是选择思考。”我们想要强大，就要直面自己的痛苦，去思考是哪些东西伤害了我们，然后去摘除他，用新的好的东西去填补。是不是正因为要用新的东西去填补割舍掉的空白，所以才会有人说“新的恋情是治愈失恋的良药”。
我们是急于宣泄那些让我们奔溃的情绪，还是冷静下来去思考如何利用这个情绪，去割舍我们平时放不下的。所以暗恋者是否选择继续暗恋，是在无法继续坚持时宣泄出来，然后与被暗恋者或形同陌路或有情人终成眷属。还是终究放下了那个人，与另一个人共度余生。
也或许有另一种可能，我爱你，但仅仅如此，你有你的生活，我有我的生活，我们相安无事，却又关系亲密。
我喜欢的，即使他是一个平凡的人，在我心里，他也是个盖世英雄。是的，他很平凡，需要吃饭睡觉上厕所，也会生病发脾气，但是我喜欢他，不就是因为他的平凡吗？不然呢，难道我真的能找到一个“不平凡”的人，一个对大家而言都是盖世英雄的人吗？我没有那么傻，就连至尊宝在戴上了金箍后，都宁愿做一条狗，我又去哪找那么一个即使戴上金箍之后还是爱我的人呢？
所以呢，“当你能爱的时候，就大胆地去爱吧。因为爱这件事，你只能猜到开头，无法猜中结尾。”连一天到晚围着我们催婚的长辈们，也是一样的，“在面对感情这件事上，他们和我们一样素手无策”。
所以呢，你在我心里，即使一无是处，也是一个盖世英雄。
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