我们每天应该把注意力放在哪里？
抖音、视频号，快手、微博……
时间就这样自顾自的流失了，我们的注意力也就这样被收割了。
如果我们启动了元认知能力，第一时间就会发现，过分关注外在的事情，当吃瓜群众，注意力完全被收割。
莫名其妙的凑热闹
心急火燎的随大流
操碎了别人的心肝
第一次在《财富自由之路》这本书理解了人生三大坑，我开始观察自己，我的时间都去了哪里？
操碎了别人的心肝，是我常做的事儿。
这个坑爬了很久才爬出来，但是有时候还会一不小心又掉进去。
这个坑不仅让自己消耗精力和注意力，还让自己身心俱疲。
所幸的是我知道了“操碎了别人的心肝”这个坑很深，且爬出来又会掉下去。
但如果不知道，还没有开始行动，那这注定让我只能在坑低仰望星空，无力做挣扎。
爬出这个坑，有一个简单粗暴有效的方法，就是注意力关注在自己的成长上。
每天读书，健身，写作，冥想……
时间用在自己的成长上，投资在自己的身上是最有价值的投资。
时间花在了我的身上，爬出人生三大坑，命运掌握在我手里。
我们每天应该把注意力放在哪里？ 抖音、视频号，快手、微博…… 时间就这样自顾自的流失了，我们的注意力也就这样被收割...
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本文标题：挑战晨起冥想365天Day162
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