第九章   正视现实—你的精力管理做得如何（2）

第九章   正视现实—你的精力管理做得如何（2） 第九章   正视现实—你的精力管理做得如何（2）

这小节是将自己当作研究对象，对人生进行详细审查。从工作、日常生活、习惯、情感等收集自身情况，然后根据收集数据整理出自己的五大表现障碍。以此作为指导改变精力管理的基础指导，帮助我们重建新生活习惯。

根据文中问题，知道自己的问题所在。这需要一个安静的、属于自己的时间和空间，诚实面对自己也是一个难题。对于自己以麻木，如何去感受内心的感觉？如何才能不欺骗自己？是我对自己做信息收集最大的难题。