今天一天不是很开心，因为关系，哈哈，这是什么好事呢？
好事就是对情感有了深刻一点的认识，而且唤醒了自立自强的意识。
做了健康年轻一生好习惯打卡表
塑身运动又一次开始
深呼吸十分钟
喝三勺蛋白质粉+油
分享课程
拒绝不想做的事情，赵师傅让我去帮忙卖蛋糕 ，我出去看了一下，特别不想继续，我就回来了。他也不错，没有生气，按照他的话，他的事情不能指望到我身上。这样想就对了。懂得尊重他人，愿意帮忙是人情不愿意是本分。
感恩
1.感恩一切烦恼以及让我烦恼的人，让我懂得快乐和爱不能依靠他人，要靠自己，自己爱自己，自己培养自己。
2.感恩妈妈陪我聊天，她现在特好就静静地听我说话，笑一笑。哈哈，真好。
3.感恩找我买东西的顾客和点赞的朋友，让我觉得做的事情有价值。
4.感恩蛋白粉，喝三勺，能明显感觉自己皮肤变得有光泽，更好看，很神奇。很想照镜子。
学习与进步
抱着这样的心态去过每一天：就是世界只留下我一个人的活法，就不会偷懒不会依赖他人。
反思与改进
公众号更新
用我的专业主动去做有益于更多人的事
多付出多贡献
目标明确一点。
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