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力量矩阵

力量矩阵

作者: 未来不是梦秀秀 | 来源:发表于2020-02-12 23:12 被阅读0次

今天听老师讲了力量的矩阵

如何发展自己的力量,生活中很多事情我们很想去做但是都没有行动,这样的话机会失去力量,我们不想做,拖延,逃避的事情,

我们更要去行动,去面对,这样就可以发展出自己的力量矩阵,因为 力量矩阵就是从行动中训练出来

以成人发展力量矩阵就是你在你的每一个当下,要有这样的一份觉知力。你要能够非常敏锐的觉察到,这个时候我有没有在障碍我自己,所谓的障碍我自己,就是我有没有在逃避现实,我有没有在拖延,我有没有在合理化?那最最微妙的啊,就是合理化。合理化是什么呢?就是理由和借口

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