第二节课 时间都去哪儿了
1.记录时间开销软件：atime loger
2.找到时间浪费点：①无节制的娱乐“刷微信”②过长时间睡觉③社交媒体④重复性消耗“找文件”⑤执行效率低
3.列清单——用软件记录自己的时间开销——分析个人时间浪费点——改正。
（时间浪费的原因：①没有制作计划，每天计划，短期计划，长期计划②长时间刷微信③没有系统的学习导致时间碎片化，知识浅，不牢固）
4.方法：①制定计划②计划性娱乐③奖励
第三课 时间的特性和原则
1.时间的特性：①碎片性or 整块性②个人时间or工作时间③等待时间④单线程or多线程
2.学习的过程：
3.碎片时间适合做什么：
①信息的发现②信息的筛选③信息的收藏
第四节课 常见理论和方法
1.①任务备忘
②.时间节点
③.优先顺序
④.个人管理
2.番茄工作法
①25分钟工作——5分钟休息——4个为一组——15分—20分钟大休息。
3.时间四象限
4.二八原则：20%的时间产生80%的效果。
找到时间浪费点，用效率最高的时间做产出最大的事情上。
5.GTD:get things down.
6.高效能人士如何管理时间
①睡得少②起得早（4-6点起）③自律和专注④减少无用社交
第五课 养成好习惯
1.常见好习惯：
①早起②运动③电脑中文件管理（清楚命名）
常见的搜索工具：
苹果电脑spotlight
windows电脑 everything （搜索神器）
第九课
1.做笔记的工具：
①印象笔记——以笔记本的形式
②有道云笔记
2.制作每天计划：奇妙清单
第十三课 学习工具
1.文档协调工具：石墨文档
2.思维导图：写文章，列提纲等
①Xmind or mindnote
Xmind 下载网址：http://xmindchina.net
3.大数据收集清单
麦客ORM:http://mikecrmi.com
4.文件的存储及分享：百度网盘
5.任务管理 ：奇妙清单
6.云端笔记：①印象笔记 ②有道云笔记
第十四课 生活中常见的运用
1.日记记录：Dayone （IOS）,Own（Android）;
2.习惯养成APP:①种子习惯②微习惯
3.倒数日APP：倒数日
4.名片扫描王：名片全能王
5.灵感记录：锤子便签
6.聚合阅读：轻芒阅读
7.其他APP：①clear 代办列表 ②keep 运动③poweight 体重
8.如何发现应用：①APPSO ②最美应用 ③问知乎
第15课
1.格式化转换：①smallpdf ②converter.cn
2.图片识别 :①ORC汉王②ABBYY.Finereader
www.online.ocr.net.
3.语音识别：讯飞听见
4.资源下载;
ppt / word / excel 模板下载：officeplus.cn
5.图片设计：名片，宣传单，简单的海报。
创客贴
6.思维导图：在线思维导图——思维脑图
7.服务寻求：
猪八戒 / 在行——让专业的人做专业的事。
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