听过永澄老师的“做自己的CEO”课程的人都应该知道，个人管理系统的三个基础核心是：

1）时间管理

2）目标管理

3）知识管理

永澄老师也经常鼓励先抄后超，我的个人管理系统的架构也是基于永澄老师的“自我管理系统V8.2”。

废话不说，直接上图：

个人管理系统

上图为我的个人管理系统的总图，打通了GTD和目标管理系统，知识管理系统。由于构图原因，知识管理系统以子系统形式呈现，见下图。

知识管理子系统

以上的知识管理系统也是我学习成甲老师的《好好学习》和收听永澄老师领读后，提炼出的系统架构。

好了下面进入主题。

1 WHY，为什么要建立个人管理系统？

我记得永澄老师说过：

要做两次以上的事，都应该流程化，系统化！

之后我开始思考什么才是我们未来会重复最多且重要的事情？

吃饭、睡觉、GTD、阅读、学习、写作、反思。

所以你知道的，作为一个工科生，我遍迫不及待地开始搭建这些系统。

在搭建个人管理系统的过程中，我通过反复思考，打磨，实践，反思，修正渐渐打通三个核心系统（时间、目标、知识）。我发现原来的自己不就是成甲老师所说的低质量的勤奋么？简直被自己蠢哭了！

饮食管理我暂时不考虑，因为本人长期饮食健康，不吃垃圾食品，每天８杯水，身高体重比例均匀，近几年维持现状即可。必经李笑来都说，唯独在吃这一件事上，是一定要及时享乐的！

睡眠管理系统本人已经实践２个月，效果时好时坏，昨天又更新了一版，下个月继续实践。在稳定后我会分享出来。

剩下的GTD、阅读、学习、写作、反思全部都属于三大核心系统的范畴，所以这就是我为什么要做这件事的原因。

2 这个系统有用么？可以复制么？

因人而异，这个系统的学习成本较高，主要的先觉条件有：

1）深入理解GTD底层原理（熟读搞定1、3，至少半年的实践经验）

2）熟练掌握随时随地汇集一处的GTD工具（如Doit.im、Omnifocus等）

3）系统学习过永澄老师的目标管理系统

4）熟读成甲老师的《好好学习》

以上四个条件可能会将大多数人拒之门外，但我们这个团体的定位可不是“大多数人”，我们是少数的“特立独行且正确”践行者！

所以答案是：可以复制！

3 时间管理子系统简介

该系统是在GTD理念和Doit.im工具基础上建立起来的。

他的底层理念就是“计划—回顾”。计划提出假设，回顾修正假设。

下面是我的日计划-回顾系统：

{

每日回顾：（21：25~21：45）

1@时间开销回顾

2@GTD每日回顾

2.1 写下实际任务的难易、生熟与计划中的差距，为什么？

2.2 写下完成结果和预期成果的差距，为什么？

2.3 对比时间开销记录与“预估时间”的差距，为什么？

3@GTD每日清空

每日晨思：（04：20~06：00）

1@检视本周计划

2@GTD组织整理

3@GTD每日计划

3.1 在标签中选择“简单/复杂”、“熟悉/陌生”

3.2 在“描述”中写下预期成果

3.3 填写“预估时间”

3.4 用黄金思维圈设定指挥官任务

4@对标反思日记

5@回顾去年今日

注释：

1）记录时间开销使用atimelogger2进行记录。

2）每日回顾和每日计划均在Doit.im的PC端上进行。

3）每日清空是在Doit.im的PC端参照“强力底板”进行的大脑扫清（Mind Sweep）

4）周计划在月计划的Excel表格中。

5）反思日记在印象笔记中撰写，格式见：每日晨思模板。

}

下面是我的周计划-回顾系统：

{

每周回顾：（周日）

1@回顾上周时间开销

2@制定下周时间目标

3@回顾每周必做计划

3.1 记录完成情况

3.2 反思完成情况与预期成果的差距

4@回顾本周计划

4.1 记录完成情况

4.2 反思完成情况与预期成果的差距

5@制定下周计划

6@更新本月计划

7@检视清单

7.1更新"下一步行动"清单

7.2更新"项目"清单

7.3更新"明日待办"清单

7.4更新"等待"清单

7.5更新"日程"清单

7.6更新"将来/也许"清单

}

4 目标管理子系统简介

这个我就不班门弄斧了，全都是永澄老师的东西，我全部拿来直接用。

这个系统包含（但不限于）：

强力地板——>价值观——>SWOT——>定位——>愿景——>年目标——> 月计划——> 周计划

5 知识管理子系统简介

目前我的知识管理系统正在搭建中，很多还不是很成熟，需要至少几个月时间打磨才能趋于稳定。

简单的讲，知识管理就是下面四个关键词：

1）输入

2）收集/整理/连接

3）内化

4）输出

输入：高质量的输入是知识管理的前提，除了成甲老师说得绿灯思维和已慢为快，建议只字不差地阅读：《如何阅读一本书》。

收集/连接：收集就是以目标为导向将关注的信息汇集一处（印象笔记的Inbox）。连接就是将Inbox中的信息定期清空、分类、添加标签，与自己建立联系。

内化：将信息加工成知识的过程，也就是从知道到做到的过程。最有效的方式就是“反思+刻意练习”。建议阅读：《刻意练习》《好好学习》。

输出：以教为学，教学相长。写作，演讲，分享，讨论每一个都是十分大的话题。因人而异，我目前的方式就是写作+分享（家人、朋友）。未来的计划是在一年左右从熟人分享进化到大众分享。

6 后记

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日前，我跟邹鑫老师（《小强升职记》作者）见面，畅聊时间管理的方方面面，但这次谈话我最大的收获不在时间管理本身，而是“我们为什么要进行时间管理”。

为了更好的生活

邹鑫的寄语

专注于工作与个人成长“高效”的我，渐渐迷失了内心原本的色彩。我发现当我面对我的孩子，妻子，父母，不再有了往日的真情流露，发自内心。而是常常会十分麻木的渡过那些我认为不重要的时光（家庭时光），有时甚至觉得它们侵占了我本能用于学习成长的时间。

直到邹鑫老师告诉我：

做事靠系统，还有后半句，做人靠真心。

学习时间是我的时间，工作时间是我的时间，家庭时间也是我的时间。它们从来不是在互相竞争，而是互相依存。

成长、学习、自我管理最终的目的是什么?是每天沉积在自己的世界中而忽视家庭和生活的本质？

当然不是！我想这是我最深刻的认识了。