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疗愈内在小孩(未能长大的小苹果)20211106

疗愈内在小孩(未能长大的小苹果)20211106

作者: 大漠_ef6a | 来源:发表于2021-11-06 20:57 被阅读0次

这不是在写作业,这是在疗愈自己。

看到那个未完成事件,疗愈那个阻断在那里的情绪,把卡在那里的内在小孩接回来。

亲爱的小新忠

记不清你那时候是几岁,上学还是没上学,大概是个星期天早上,妈妈带着你和哥哥去单位的菜园,旁边有个苹果园,你看见 刚长出的小苹果太可爱了,在阳光的照射下,通红通红的,看起来特别诱人,而且你伸手就能够着,你太喜欢他们了,就悄悄的把它们摘下来,装进了上衣的口袋,和裤子左右两边的口袋里,塞得满满的。回到家后悄悄的找个塑料袋,装了满满一塑料袋,你有这么多可爱的小苹果,你好知足,好快乐呀。你把它们放到柜子里,你想留着慢慢的欣赏,可是第二天就被哥哥发现了,说了你一顿,说那些苹果长大了,得结多少大苹果呀。还告诉了妈妈,妈妈也说你不该摘么多的小苹果。你没有说话,觉得很不好意思,脸有些红,抬不起头来。

你觉得很丢人,为什么没有藏好这些小苹果,让他们都看见了。你认为自己做了不好的事情,你觉得太丢人了,你不想让任何人知道,可是现在他们都知道了,你觉得很难堪,你感到丢人,觉得自己不好。

你觉得很丢人,你很后悔,很难过,你很内疚,各种情绪一下子都涌了上来。那也是一个一个的小生命啊,你怎么忍心把它们摘下来?让他们不能再生长,都是你不好,都是你的错,你觉得自己做错了,你做错了!你做错了!!你做错了!!!

妈妈和哥哥都说了你,你很伤心,难过,你觉得很丢人,你觉得胸口闷的上,你低着头,红着脸,认为自己做错了。

你觉得自己很匮乏,看见好的东西,总想占据,自己拥有才觉得心安。

你是不是觉得拥有了小苹果就特别的心安,就会有快乐?!!!

如果一袋小苹果,就能让你感到心安快乐,那也太直了。

你还是有些伤心,有点难过,就让这些情绪慢慢的流淌过你的身体吧。

你可以哭,我能理解你,你感觉非常孤单,你需要小苹果来陪你。

现在我已经长大了,我能够理解你,我能够照顾你,我能够来陪你了。有我在你身边,你不在感到孤单,有我在你身边,让你感到心安,有我在你身边,给你带来快乐。我永远不会离开你,我永远陪伴在你身边。

爱你的大新忠

亲爱的大新忠

谢谢你理解我,谢谢你陪伴我。

爱你的小新忠

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