为什么懂得了很多道理，却依然过不好这一生

    读了很多书，懂得了很多道理，却依然过不好这一生。这大概是很多人的共鸣。

    育儿经读了一大堆，孩子学习不好、不听话了，依旧是忍不住的发脾气。早起、多读书、少吃、多运动，这些都知道对的事情去鲜有人能坚持下来。过去的事无法再回去，可遇到事情还是难以释怀……生活中这样的事情一直都在，道理都懂，方法都知道，就是做不到。

     那为什么懂得道理却不去行动呢？从心理学的角度是因为避难趋易是人的本性，是大脑做出选择的默认逻辑。如果没有现实的刺激或认知和行动上的双重改变想要有好的结果，当然很困难。所有的道理都是别人给你的，而不是自己亲身感受的，没有深层次的感受和体验，自然缺乏内驱力和行动力。就像换再多的游泳池，也一样学不会游泳一样！

     其实要改变这种状态，最简单的方法就是去做，因为人教人，教不会。事教人，一遍就会。希望和耐心都藏在你的刻意练习里，只有真正的觉醒才意味着可以主动改变默认设置，并做出新的选择。

     对成长来说，道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。当你凡是都以改变为标准时，你的成长路径才会更清晰。