考生家长怎么做？（2）

今天高考开始，李老师说最重要的就是保持稳定的状态，对成绩影响最大的因素是心理状态。

李老师将怎么稳定心态、以最佳状态应考的流程做了一个梳理引导，送给还在家里的考生。他鼓励大家做每一件事都保持专注，到了考场上也要这样。

家长如何做？1）充分相信孩子，不要再想其他的；2）该做什么就做什么，专注做好当下的事；3）如果不能放松，可以做做冥想、练练瑜伽，或者做个中医按摩，让身体放松下来；4）如果孩子情绪有波动，不要给Ta讲道理，做孩子情绪的容器，接纳孩子的情绪。

随后李老师连麦了几位送考的妈妈，她们都穿着红旗袍，给自己积极的暗示“旗开得胜”，直播间里有家长提问，李老师也做了回答，大家纷纷送上对高考学生的良好祝福。