大家好，我是柳成林，积极情绪是构建孩子美德和优势的前提，只有感受到更多积极情绪，才会巩固美德和优势。
这一章总共分为三个部分。培养积极情绪的三大原则，以及如何培养孩子的积极情绪，孩子的美德和优势培养的注意事项，今天我们先来了解第一部分。
一、培养孩子积极情绪的三大原则
原则一：积极情绪扩展并构建了孩子智力的、社会的、和身体的资源，这是他们长大后有所依。
英国心理学家鲍比尔的依恋理论的研究，说明婴幼儿在体验到积极情绪时，才更愿意向外探索。体验到消极情绪时，又会缩回到安全基地里，停止探索。
例如：刚刚学会走路的孩子，兴奋的摇摇晃晃的练习走路，走一段他会回头看看妈妈，如果妈妈在，他会继续，如果看不到妈妈，他会停止走动，放声大哭。
原则二、鼓励孩子积极情绪，尽快启动向上通道。
孩子感觉安全（积极情绪）时才会想要探索世界。探索有助于产生控制感，控制感本身就会带来积极情绪体验
例如：搭成积木时体验到愉悦感，成就感等等。
积极情绪的体验会使人更有创造力，更具有探索的精神，探索和积极情绪相辅相成，促使孩子加速累积资源，形成向上通道。
原则三：关注孩子积极情绪体验，它和消极情绪体验一样重要。
积极心理学没有出现之前，人们会特别关注消极情绪，也确实存在孩子不开心或者哭闹会引起父母更大的关注。
作者认为，应该把关注重点放在构建孩子的积极情绪和人格特质上，而不是花大力气去化解他的消极情绪、消极的人格特质。父母关注的重点也是孩子关注的重点。
例如：看到孩子搭好积木，如果父母给的是赞赏的目光，有助于孩子在积木上继续探索。如果父母表现的漠不关心，孩子可能失去探索的兴趣。
只有在孩子哭时，才能引起父母关注，那么这个孩子遇到事情，哭的比例会比较大。
父母关注的重点，也是孩子关注的重点。
今日轻打卡：
三个原则里，最难做到是哪一个？你又如何克服呢？
今日重打卡：
在你的生活里有没有夸奖鼓励过孩子，举例说明一下吧。
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