一岁前，快递送件，一开门，女儿哇哇就哭起来了；
2岁的小侄子，像斗士般，根本坐不住；
隔着门，偶尔听到对门的孩子在甩东西，闹情绪；
同事每天抱怨自己精神不足，因为孩子晚上没法好好睡觉；
闺蜜说，她用心备了一桌美食，孩子还是没胃口.......
在孩子的成长中，我们对些问题再熟悉不过了。为此我参加过感统培训，读过蒙氏的书籍，看了孙瑞雪关于孩子敏感期的书籍，也写过关于感统失调的系列文章。前几天听了吴晓辉老师《掌握孩子发展规律及运动敏感期的合理活动》的微课，加深了我对问题的理解。
吴晓辉老师认为，造成以上问题的原因是多种的，但其中一个原因是“运动太少”。
0-6岁的孩子具有运动敏感期
0-3岁是孩子大肌肉运动的关键，其中0-1岁大肌肉运动最为明显。
0～3个月抬头、翻身期；
3～6个月是坐立期；
6～9个月是孩子的爬行期；
9～12个月是宝宝的自由活动期；
1岁左右是走路的敏感期；
2岁的孩子能走很多路；
3-6岁的孩子运动量大增。
运动有利于孩子健康发育，对脑部智力发展很重要。但运动能力，是不能教予的，需要孩子习得。孩子具有与生俱来的生命能力，家长需要尊重孩子的身体发展规律，给孩子提供合理的运动环境！
城市化，大多数孩子都生活在高楼里，在密闭的空间里，少有机会亲近大自然；父母工作繁忙，周末才能腾空带孩子到户外；老人家溺爱孩子，舍不得让孩子受苦受累，事务大小包办；家人过于干预孩子的生活，怕脏不让孩子抓泥巴，怕危险不让孩子爬......这些都会阻碍儿童满足生命本能的内在自我构建。吴晓辉老师对0-3岁，3-6岁的孩子推荐了一些活动，可供我们参考。
运动敏感期活动推荐：
0-3岁活动推荐
俯卧
可以在床上，爬行垫上等进行，吃奶后不要马上俯卧。
翻滚
准备一条大毛巾，平铺床上，把孩子平放毛巾上，家长抓住一侧的两个角，向上抬起，让孩子从毛巾滚下去。可以培养孩子的平缓感，时候3个月以上。
人工秋千
准备一条大毛巾，孩子平台毛巾上，两个大人各抓住毛巾的两个角，左右摇摆。可以培养孩子的协调能力，适合3个月以上的。
爬盒子
准备一个箱子，把孩子放进去，让他在里面爬。也可以在地上，放一些枕头等障碍物，让孩子爬行。目的是增强孩子的空间感。适合8个月以上。
腿上跳
大人坐在椅子上，双手抓着孩子腋下，让孩子直立，在大人的腿上蹬脚跳动。可以训练孩子腿部的力量。
球
给孩子抓球、与孩子传球、拍球等，培养孩子的感观能力、协调能力等。可以根据不同的年龄段设计合适的球类活动。
走路
爬楼梯、在户外散步等，都有利于孩子的身体发育。
3-6岁
走：比如倒着走。
爬高：攀岩、爬楼梯；
跳：跳绳、跳远、跳皮筋；
蹦：蹦床；
走平衡木、走线（蒙氏课的走线）；
球
单杠
举重物
以上活动都是主要针对大肌肉运动，除了大肌肉的训练外，也要加强小肌肉的练习，即手眼协调的细微动作教育，不仅能养成良好的动作习惯，也能帮助智力的发展。手的动作发展如5个月左右是伸手取物的的动作敏感期，1.5～3岁是手的精细动作的敏感期。
蒙台梭利的6个基本敏感期：
蒙台梭利把敏感期分为6大基本类，文章开篇提的问题是多种原因造成的，运动只是其中一个方面，在育儿的路上关注孩子的各大敏感期，也许会让我们更得心应手。
*秩序敏感期（0~6岁）；
*运动敏感期（0~5或6岁）；
*语言敏感期（0~7岁）；
*感官敏感期（0~6岁）；
*细节敏感期（1~6或7岁）;
*社交敏感期（从子宫内开始，在6岁达到高峰）。
所谓敏感期，是指在0～6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，对环境中的某些东西有强烈的兴趣，并这期间出现大量的、有意识性的活动。
敏感期对孩子的成长非常重要，因为这是他一生中最能轻松、容易并准确地习得某种特定的能力的时期。当过了敏感期再学习同样的东西，就很困难了。就像睡意已过，就很难再睡着了一样。
聊聊0-1岁大运动敏感期，我的领悟
我并非一个及格的妈妈，在孩子一岁前，我的育儿知识滞后于孩子的发展。还记得她5个月的时候，拖着身体从床的一头挪动另外一头，爸爸兴奋的告诉我孩子会爬了。我才开始了解爬行于一个生命的意义。
从孩子抬头、侧身、趴着、翻身、爬行、走路，因为我自己不懂，没能力给孩子授予技巧，而孩子借着她与生俱来的能力，自己一路打怪升级。
回想孩子的成长，我猛打猛撞的做对了两件事情：
1、大部分时间都让孩子躺着，趟的空间都比较大，比如床、爬行垫。这其实是给孩子提供了环境，让她有机会去探索与习得。
妈妈说小侄女小时候没经过爬行，直接走路。暂且不说不爬行对孩子成长的影响，她从小一直躺在一张比较窄的沙发上，而且周边有护栏，根本没机会爬行。
小外甥，比女儿大两个月，但爬行很晚。家人总是把他抱着，他怎么有机会练习呢？直到后来，仍爬行垫上，他的生命潜能就被激发了。
翻了15年5月写的日志：
又背又抱的，感觉都不大好……累了大人也苦了孩子。一开始孩子很爱抱，习惯不抱后，抱久了反而会哭。反而喜欢躺着，可以目光四射，手舞足蹈。自由的躯体，孩子与大人一样，该是无比向往的吧！
2、主动观察。
娃娃两个多月学翻身，每次侧身后，想博力一翻，可是总是卡壳，翻不过去。我发现孩子的枕头是中间凹陷，两侧高的，每次脸转到那个位置，就卡住了。后来把枕头换成平坦的毛巾，竟然可以了！
因为凹陷的枕头，两侧高出的位置，成了孩子的障碍，而女儿的能力还不足以克服这样的障碍。
真正的教育是什么？
后来，我大堆大堆的购买专家的书籍，频繁的听大咖的课程，最后我发现专家的话我都忘了，只剩一个真实的领悟：真正的教育是回到最根本，尊重孩子的生命发展的规律，为孩子寻找合适的环境，给予最长久的陪伴！
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