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《沟通的艺术》CH10 亲密关系

《沟通的艺术》CH10 亲密关系

作者: 刘小麦同学 | 来源:发表于2019-06-24 15:50 被阅读6次

    这一章的亲密关系主要是三方面:1. 家庭亲密关系 2. 朋友亲密关系 3. 爱人亲密关系

    总结几个重要点:

    1. 亲密关系有四个维度:身体上、智力上、情感上和共享活动;有些亲密关系只表现出四个维度其中的一两个方面。

    2. 比较有趣的是男性和女性对亲密关系的认知有差异:女性更愿意分享私人化的信息,坦露心迹,而男性经常通过共享活动,伟别人或者与别人一起做事来表达亲密关系。在电视剧里经常看到傻傻的,不善表达的男主只会帮女主干这干那,男主的这种行为通常会受到女主的嫌弃,评价是不解风情。如此看来只是表达亲密感的方式不同而已。

    3. 亲密感的人数限制:大多数人在人生的任意阶段需要四到六段亲近的、重要的关系。少于四段会让人体验到社会剥夺感,超过六段会难以应付。

    4. 家人间的沟通的模式,通常表现在两个方面:谈话的模式和遵从的程度。

    谈话模式是指家人在讨论和各种各样话题时的开放程度,高谈话取向的家庭,交流更自由、频繁和自发性。相比之下,低谈话取向的家庭成员很少互动,交换意见。

    遵从取向是指家人强迫彼此的态度、价值观和信仰保持一致的意愿有多强。高遵从度的家庭沟通多以强制、回避等为特征。低遵从度的家庭,沟通以个性、独立和平等为特怔。

    四种不同的沟通模式:

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    我认为家庭模式不是一成不变的,我的父母对姐姐更倾向为保护性,对我则更多的是一致型。按照父母的说法,他们认为姐姐心思单纯,需要有人把关。

    5. 朋友间的亲密沟通:

    朋友间的关系:有关系导向和任务导向型,高度坦露和低度坦露,高度义务感和低度义务感的,频繁接触和偶尔接触的。

    不过怎么说,朋友应该多见面

    6. 爱人间的关系

    天下不会用不吵架的情侣和夫妻。我的经验是:多一起做家务,多一起参加活动,最重要的是,遇到问题一定要沟通,最好定期沟通,聊一聊对对方有哪些不满和期望。

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