有一句鸡汤
人丑，就要多读书
人胖，就要多运动
运动可以让人变美
是的
运动真的可以让人变美
在这个看脸又看身材的世界里，明星都在不断的进行运动，说起明星最让人感到意外的应该是袁姗姗了!在广大网友黑她演技差，让她滚出娱乐圈这样万人黑低谷的情况下，她一步步走出阴霾，当看到这个姑娘在微博晒出迷人的川字型马甲线，小办就彻底的对她路转粉了。
娱乐圈里身材好的人不在少数，但是说起马甲线最先想起的就是袁姗姗，袁姗姗的改变绝对离不开运动，有了马甲线的袁姗姗整个人有种焕然一新的感觉，颜值变高了不说，最重要的是气质真的变好了!整个人看上去特别的自信，连衣品也咻地一下飞上天了。
其实是身材好了，穿什么都有范。
袁姗姗在一个节目中说过：既然我的演艺生涯要从倒数开始，那我之后的每一点进步都是充满喜悦，也就是从那是个时候，我重拾扔下了多年的小提琴还有健身，运动让心情愉快，不工作的时候练琴和健身都会让我的每一天都过得很充实，根本没有过多的时间停留在网上，更顾不上网友的围观，我建议那些沉迷于网络的年轻人，每天可以挤出一点时间锻炼身体，当有朝一日被他人欺负的时候。至少可以像我一样，身轻如燕，自由翻滚。
所以说爱运动的人，运气都不会太差!
孙俪“国民娘娘”都是两个孩子的妈妈了，身材依旧这么好。虽然日常生活非常繁忙，但是她总是可以看到她在微博上晒运动的照片。
王珞丹身材娇小的她，怎么看也不像是热爱运动的人。实际上，王珞丹对于运动十分热衷，她在自己微博中晒出过夜跑的照片，还有在健身房运动的自拍照。虽然用她的话说是，“自己运动的原因，就是为了更好的吃。”但不可否认，人家的马甲线也是很漂亮的。
你能想象陈意涵已经过了30岁了吗?她看起来娇小惹人怜爱，像个十足的软妹。可事实上，意涵妹子虽然甜美可爱，但却没有我们想得那么柔弱。你相信她其实是个体脂只有11%，一次能跑十几公里，一分钟做57个仰卧起坐，还会倒立的运动全能王吗?
运动就是最好的护肤品!
每天坚持适量的运动，最简单的跑步就能够完美的保持身材，塑造形体美和身体各部位的协调比例!运动健身不仅仅能够让你的身材更加完美，一定程度上改变你的容貌，还能够由内而外地改变一个人的气质，让人看起来更加自信。
所以，亲爱的们，准备好运动了吗?小办要开始学打乒乓球了。你们呢?
今日话题：你准备一周运动几次?
网友评论