沉迷于吸烟终究会使自己的身体一步步垮了，杜绝吸烟关爱自己

吸烟等于自我毁灭

沉迷于吸烟终究会使自己的身体一步步垮了，杜绝吸烟关爱自己

        吸烟的对身体的危害

1.长期吸烟导致精力不济，丢三落四，还经常疲惫不堪。

2.长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气。

3.长期吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。

4.香烟中含有大量的有毒物质，会增加主动脉、颈动脉、脑部动脉、周围动脉等发生动脉粥样硬化的风险。

5.每抽一支烟可以所短人的生命，长期吸烟者的死亡率比不吸烟者的死亡率要高出三倍

沉迷于吸烟终究会使自己的身体一步步垮了，杜绝吸烟关爱自己

抽烟对身体系统的危害

呼吸系统

烟焦油由大量的致癌物和促癌物附着在呼吸道上，长期刺激下可引起呼吸道各个部位的癌症，以肺癌为主，其他还有口腔癌。唇癌、喉癌等。

消化性系统

尼古丁刺激胃酸分泌，并引起骨黏膜血管收缩，导致胃黏膜血液循环量减少，降低胃黏膜的抗病能力，从而易发生胃及十二指肠溃疡。

      早衰

吸烟使人反应迟钝，动作缓慢，衰老加快。吸烟女性出现皱纹者是非吸烟女性的3倍。这是因为吸烟降低血中雌激素水平，损伤血管及结缔组织。这些组织对保持皮肤弹性至关重要，因而皮肤会变得干燥松弛，脸上皱纹增多，容颜灰暗，造成明显的“吸烟面容”，破坏青春靓丽的美貌。

沉迷于吸烟终究会使自己的身体一步步垮了，杜绝吸烟关爱自己

俗话说得好饭后一根烟赛过活神仙，不过 为了自己的未来 请珍爱自己的身体拒绝抽烟。