今天读到的第五章学习力，第一节讲的是匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论。主要告诉我们学习要做到从舒适区到困难区前进，就必须不停的在舒适区边缘努力。要花大量时间去梳理那些内容处在自己的拉伸区，即梳理那些“会做但特别容易错或不会做但稍微努力就能懂”的内容，然后在这个区域努力，不断的扩大自己的舒适区，充实自己。
那么该如何去做呢？
必须做到将模糊的目标细化成可行、合理的目标。分解成关注点，即将自己需要改变、加强的地方列入自己的目标当中，不断反复练习，直至掌握他们。
关于做好深度学习的方法：
1.尽可能获取并亲自专研一手知识。（阅读）
2.尽可能用自己的话把所学知识写出来。（写作）
3.反思生活。(复盘)
2021年9月17日23时59分
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本文标题：认知觉醒-阅读有感9.17
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