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一定要瘦到90斤，打卡第21天

一定要瘦到90斤，打卡第21天

作者: 女神识堂 | 来源:发表于2020-04-06 08:47 被阅读0次

20200405 减肥第21天

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目标体重：45kg

4月目标：52kg

原始体重：57kg

上次体重：55.3kg

今日晨重：55.5kg

今日运动：散步50分钟

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今日饮食：

早餐：粥+鸡蛋

中餐：炸酱面

加餐：苹果

晚餐：焦糖布丁

每日吃饭时间：8:00am-6:00pm

喝水：8:00，9:00，11:00，13:00，16:00，17:00，18:00

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总结：体重又回升了近一斤。

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      本文标题：一定要瘦到90斤，打卡第21天

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