依旧是晚睡晚起，说好的今天早起的，哎，依旧是没有做到。
吃了早饭衣服也没换就坐在沙发上刷手机，刚刷一会就听见孩子再叫我，不想动，又叫了一遍“妈妈过来一下”很不情愿的起来到妈妈的房间。(不知道这家伙昨晚嘬什么妖，睡着睡着跑到吗那便是睡了）妈妈你上来睡我旁边.........就这样又躺在妈妈床上和孩子玩了会。一会这家伙跑了。我一个人在床上刷了几集电视，手机二次提示电量不足，看还有10%的电不得不放弃继续刷据。躺了会感觉浑身酸痛，为了咕咕的叫着，感觉像睡在铁板上一样硬或是好几天没吃饭前胸贴后背的感觉。各种躺姿都是一个感觉难受。不行看来好几天没运动身体在抗议了（这几天生理期不想动）。
起床叠好被子，穿好衣服泡了杯茶。开始运动...........
大约二十几分钟身上开始出汗，躺着的酸痛感好像不那么严重了，再次确认应该是不运动所致的“懒痛”发作。继续运动。直到感觉没有力气停下来。想喝口水再继续，发现水太烫。只好坐下来
坐在沙发扶手上头靠着墙，闭着眼睛。感觉呼吸急促，脑袋缺氧，急促的会吸感觉在不呼吸就要憋死了，胸口像长跑后停下时的刺痛。头上微微出汗。可以感受发际线一圈、鼻子两侧和眼睛周围都有出汗。全身毛孔在努力的扩张着，好像也想多吸一口运动后的新鲜空气。是那样的贪婪。
呼吸还是很急促，注意力集中在呼吸，深呼吸了几次，感觉喉咙肿有东西往上冒，有想呕吐的感觉，看着这个感觉，越来越强烈，突然干呕了一次。真开眼睛后感觉把想吐的感觉给压了回去。继续闭眼继续感受，呕吐感再次出现越来越强烈。突然一下干呕了几次。
感觉好舒服。真的好舒服。没有吐出什么实质性的东西，但是我想一定有什么被吐出去了。可能是情绪，不知道是什么情绪。可能是刚刚运动时，爸爸看见孩子躺着看手机动画片大声说她，勾起了我的不舒服和爸爸辩驳了两句。
我是想顺其自然，要看就看吧，总有一天可能她自己会主动不看吧。也有种感觉爸爸说孩子是对我的不满，我害怕他们的指责和甩手推卸责任，不是，是被抛弃的感受（因为他们经常说，我不管了，那是你的孩子）害怕被遗弃。还有可能是觉得担心就是诅咒，每次一遍一遍的提醒孩子，不要看时间长了，不要离太近了，以后成近视眼，害怕预言成真。因为我也没底，孩子以后会成什么样，害怕和预言一样我可能会更无力反驳。被言重后害怕看见他们那种趾高气昂，叫你不听老人言吃亏后的无言辩驳，无地自容的恐惧害怕的感受。
不知道到底是哪种情绪，但是这次呕吐，吐的真的是很舒服。
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