7月14日日，大家好呀，我是梅梅子，今天是我挑战1000天写作打卡的第262天。
当你朝着目标一步步靠近时，生活的美好正在一步步向我们靠近。7月10日开始重新减肥的，端午节以后就开始放纵自己，直到七月，我总共涨了四斤多，体重高峰期达到120，让我很焦虑。这个月的大姨妈结束，我就开始了减肥计划，因为陶姐给我的敷肚子药包，但是食谱的严苛让我没有办法完全好好坚持，但是总体来说，还是按着食谱来的，到今天为止，我总共瘦了快三斤，每天朝着目标前进的感觉很有动力。
因为敷药包最好的时间在早晨，所以现在每天早上六点十分左右起床敷药包，敷完药包收拾好，再送橙宝上学，利用敷药包的半个小时时间完成打卡任务，更合理的利用时间，也克服了拖延写作的毛病。
自律才能让人自由，拒绝零食，多饮水，早睡早起，这样的生活节奏让人倍感轻松，虽然刚开始的时候有些许痛苦，但是心里想着变瘦的美好就有动力了。健康才是减肥的最终目地，毕竟不想在最美的年纪拥有最胖的身材，三十岁即将到来的时候，发现我更爱我自己，平凡但拒绝平淡。
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1. 千万不要在最好的年纪里吃的最胖，活的最便宜。 Never eat the fattest and live ...
早餐要营养充足，既有碳水化合物，又有牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等优质蛋白，再搭配新鲜的蔬菜、水果。身体经过一晚上的休息...
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爱情本来就应当在最美丽最青春最单纯，最纯净的年纪里享受拥有，所以还是要避免成为大龄女子。 年纪越长阅历越深经历的俗...
本文标题：不要再最美的年纪里拥有最胖的身材。
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