1.在某件事上,自己一直打退堂鼓,胆怯,怀疑能力欠缺,甚至想直接躺平。
另一面,又一直在给自己打气:,别人能做的,为什么自己就不行?
年龄不应该成为障碍,何况自己只是走在不惑的路上。如果现在就安于现状,估计以后也不会做更困难的事了。
克服心理障碍,鼓励自己,至于结果怎样,先不苛求。最重要的是不能放弃。
已经挂一次了,这次不能给自己留路了。
人往往就是太容易给自己留退路,前行的步伐才会受阻。
2.放开他人,不要求他人,就是给自己松绑。
自己轻松了,身心灵不会负累。
要求他人改变多是在做无用功,效果甚微或起相反作用。
有用功改变自己管用,不作无谓努力就改变自己。
3.可以苛刻要求自己,对待他人,包括身边亲人还是多些宽松与仁爱。
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