作为一名刚刚休完产假的职场女性,不得不承认,在回归职场的前几天,我常常被焦虑情绪所困扰——一边是被按下“暂停键”长达半年之久的工作,一边是仅5个多月嗷嗷待哺的幼子,似乎哪边都拎不起又放不下。
不因结婚生子被社会抛弃是大多数新时代女性的自我要求,可如何平衡好工作与家庭的关系却也是让很多人头疼的难题。站在这幸福又无奈的人生转角,特记录下自己的几点感悟,与各位职场“新妈妈”共勉。
一是重拾对工作的热情。很多女性产后之所以甘愿辞掉工作,全身心陪伴孩子成长,更多是因为对孩子无私的爱,这种爱强烈到让她愿意为了孩子放缓甚至暂停自身前进的脚步。而我们既然选择回归职场,要想平衡好工作与家庭的关系,就必然要重拾对工作的热情,把工作视为自己的“另一个孩子”,用心浇灌,静待花开。作为一名企业通讯员,我深知宣传工作也是生产力,因此,我时刻提醒自己努力调整状态,重拾对工作的热情,并尽快将其转化为企业前进的号角。
二是学会转换身份。回到家,我们是孩子最思念的妈妈,工作中,我们是企业荣辱与共的职工——这是截然不同的身份,我们要如何适应这两种身份的快速转变?这就要求我们在工作时充分相信帮我们看顾孩子的家人,暂时“忘记”自己的“妈妈”身份,对工作全力以赴,提高工作效率及准确率。同样,在完成工作回到家后,我们也要将工作暂时“抛到脑后”,与孩子一起读绘本、搭乐高、捉迷藏……全身心呵护孩子,给孩子高质量的陪伴,以尽力弥补白天陪伴的缺失。
三是留一点时间给自己。人的精力是有限的,长时间在不同角色之间“无缝”切换,时间长了必然乏累。在工作之余,我们不妨尝试暂时将孩子托付给乐于帮助的家人,抽出一点时间留给自己。睡前精心护肤,晨起练练瑜伽,偶尔与伴侣、好友约会……这些方式不仅能够让自己从当前的环境中暂时脱离出来,还可以有效释放自身来自工作、生活等方面的压力。只有自己是进步的、快乐的,才能给孩子树立一个正面的榜样,培养出积极向上的孩子,才能更好地投身于工作,高效地完成工作任务,从而使我们的工作、生活进入良性的循环之中。
谨以上述几点拙见与各位职场“新妈妈”共勉,愿我们都能找到工作与家庭的平衡点,在这段新旅程中从容地发现幸福,收获更厚重的爱与能量。
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