《时间去哪儿了？》

自从看了时间去哪儿节目后，最近身边好多人也开始关注着“时间去哪里了”

是啊，时间去哪儿了？好久没有平静下来思考了。在一路前行中，在迷雾重重中，偶尔连自己的脸可能也都看不清楚了。

《时间去哪儿了？》

2019年初，自己制定了非常“漂亮”的年度计划，可在2月份的时候，我面临人生事业的抉择，发现有很多东西都需要去学习，看着目标实现还有那么长的距离。曾一脸懵逼询问自己：时间到底去哪里呢？内心也非常的焦灼。

就在我苦苦为寻找时间时，收到高班发的信息“时间管理特训营要开班了”，我仿佛找到救心丸，暗下决心“一定要学好时间管理”。

《时间去哪儿了？》

开启时间管理之旅，第1步就是要养成早睡早起的习惯，刚开始不以为然，觉得早睡早起不是很简单的事情嘛？每天晚上11:00设置了休息时间，早上5:00就起床，刚开始的几天，养成了早睡早起的习惯。

3月份4月份，我大部分的时间是在线上去学习，也在很多个社群频繁的活动，做营长或点评导师，以及俱乐部比赛，主持或者是幕后工作人员都不断的去挑战自己，感觉时间管理挺简单的嘛。

而我们每一天做的事情不止做一件事，真正的挑战开始了，

5月份，线上社群频繁参与，还跑到线下课去做助教、去学习，连续2个月一直在外流动，身体日渐消瘦，体重直线下降了8斤，精力疲惫、憔悴，感觉快支撑不住，在放弃挣扎边缘。那段时间，我开始怀疑自己当初的选择，当初是那么笃定，那么的自信，那么南墙不回头的一股劲，学习时间管理为什么越学越焦灼，深深的陷入焦虑泥潭中。

《时间去哪儿了？》

有次朋友得知我的状态后，开始帮着梳理，后用很坚定的语气告诉我说：“不要求多，要找到适合自己的节奏”

我冷静下来思考，这不就是时间管理，常说的“断舍离”、聚焦嘛？我回顾看了一下，自己曾经制定了很多个目标。想到《谁说你不能坚持》一本书中有提的“破窗效应”，目标太多，只要其中一个目标没有实现，会牵连到其他的目标实现。我开始尝试着做减法，“聚焦”去找到我当下最需要的东西“阅读输入”，自己有在线下去学习思维导读课。我把思维导图和时间管理结合起来，特别是蕃茄钟使用。以前阅读一本书，至少一周时间，而现在看阅读一本书，只需要在三个小时左右，阅读后就进行分享输出。

让我对阅读更加的热爱，其法宝是：不要求多，要找到适合自己的节奏。

朋友们，时间管理就是精力管理，保持精力充沛，把所学的东西要落地使用，内化成真正为自己使用。你或许对时间的恐惧，或者做时间的主人，不再问时间去哪儿了？中间只有一扇窗，这扇窗叫做：“不要求多，要找到适合自己的节奏”。

做时间主人