2019-07-21跑步记录

作者: 平凡生命 | 来源:发表于2019-07-21 23:16 被阅读4次
2019-07-21跑步记录

时间:2019-07-21 20:30

线路:天马河绿道

成绩:12公里用时1小时14分

7月:98公里

感受:6分06秒配速完成了12公里,基本达成了预想的目标。

跑完拉伸,走路回家时,并没有太疲惫,这应该也和今天凉爽的天气有关。

2019-07-21跑步记录
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