一定先照顾好自己，说的真好。有多久没有好好爱自己了，总是在为父母活，为家人活，工作中为同事们活，总是为别人倾其所有，自己却一塌糊涂。为了自己除外的一切事可以不吃饭，不睡觉，就为了能对得起别人的嘱托。工作尽心尽力，就为了不让别人说自己什么……不断反思自己错在哪儿了？哪句话不该说？哪个行为不恰当？
想想这些年自己真的挺累，昨晚听到这句话后，也思考着如何爱自己，首先从健康来努力，于是今天也不再犹豫，给自己办理了身体经络疏通。真是舒服，听着按摩师温柔的话语，和自己身体的每一处相连接，听着身体到处都是嘎嘣嘎嘣的结节不通，不再焦虑了。享受着这不通，体会着钻心的疼痛。做完后，身心都轻松了好多！
爱自己，从关注身心健康做起。
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