要是有人问你家小朋友，妈妈说过的最糟糕的话是什么？你猜他会怎么回答？看看美国脱口秀Jimmy Kimmel Live的街头调查，小朋友都怎么说：
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12月5日，联合国儿童基金会发布了一条由贝克汉姆主演的公益短片，呼吁终结对儿童的暴力行为。
小贝的动画纹身很帅很创意，但“暴力”一词，可能离父母们的感觉甚远，
毕竟，作为7080后、受过良好教育、生活富足、追求高品质精神生活的果爸果妈们不太可能去对自己的孩子使用鞭子和拳脚。但除了肢体暴力以外，还有“软暴力”——这是一切区别于肢体暴力造成的伤害行为。
软暴力相当普遍，而且不易识别，长期并没有得到很多人的关注。
挂在嘴巴的脏话、刻薄的言语、不信任与冷漠的态度、恶作剧整蛊都属于“软暴力”的范围。它们可能会出现在家庭、学校中，以不同的方式，不同的强度蛰伏在孩子的四周，时不时对着你的孩子大咬一口，伤痕之处，血迹斑斑，只是我们很难觉察得到。作为家长，我们有责任去停止这些披着“习惯”之名的软暴力，也有责任去教给孩子怎么辨识身边的“软暴力”，并且学会自我保护。
如何识别身边的软暴力
家庭中
NO1. 讽刺贬损挖苦
这是家庭软暴力最常见方式，用贬损、中伤、侮辱、骂人的语言，让孩子觉得自己很差，学习不行，长相不行、交际不行、粗心、马虎，总之没有什么行的地方。“这怎么这么笨？”、“这么简单的题都做不出来，真是榆木脑袋”。士可杀不可辱，如何侮辱的言语，真是恶劣的精神虐待。还有一种讥讽更有杀伤力——即是比较，用“比较”来进行刺激他，“看人家的孩子”是摧毁孩子的王牌语录。
NO2: 苛刻的标准与要求
当下中产阶级家庭的孩子负担是很重的。承载来自学校、社会过大的期望。而父母的严要求则会给孩子更大的压力，这种苛刻的标准会体现位两种方式：一种是直接提标准。“必须考99以上，必须考进重点中学”，还有一种，则是说自己是受害者，让孩子有负罪感，比如“自从有了你，我电影也没有看过，自己的时间都没有了，你还这么不听话？”或者“我都是为了你，才放弃了大好的事业”等等。这些都会造成孩子严重的心理负担。
NO3:不信任，剥夺孩子权利
很多时候，父母真的会把孩子当成私有产物，认为孩子的一切由你来决定，没什么自由可言，行踪也要密切注意。查看他的日记和信件，要求他交特定的朋友。让他觉得自己没有任何决定权，是一个受人操控的玩偶，彻底击毁他的上进心。
校园中
语言伤害；包括漫骂、讥讽、挖苦、用侮辱性的语言伤害他人，如“你比猪还笨”。
乱起绰号与揭短取笑，如“娘娘腔”、“鼻涕虫”、“叛徒”。
各种当众批评、推举“最差”、“叫家长来”，动辄以此恐吓学生，让学生与家长一起出丑；或者鼓动其他同学孤立冷落；
随意定性；如“你长大了也是笨蛋”。
尽管家长、老师很少把软暴力当回事儿，但语言伤害已成为校园的第一杀手。事实上，孩子的内心世界尚在建设中，心理发育远没有成熟，脆弱和敏感是普遍心理。软暴力是对心灵和精神世界的毁坏，会使孩子日后产生焦虑症、抑郁症，反社会行为倾向的可能性会大大增加。
软暴力会给孩子带来怎样的影响？
以下是知乎上知友的分享：
总结一下，影响至少包括以下几项：
消极的自我评价
语言暴力最给孩子直接的影响，就是让他觉得自己毫无价值。他可能会说：“我很笨”，或者“没人喜欢跟我玩”。或者，他根本不说，只是表现得非常退缩、忧郁和消极。
自我伤害的行为
长时间语言暴力会导致孩子自我伤害，比如“割伤”，用刀片划伤自己的皮肤，或者其他危险的举动；
敌对或仇视的行为
研究表明，受到语言暴力伤害的孩子有更高的反社会倾向，他容易逆反，形成人际冲突，与同学频繁期争执，或者会残忍地虐待小动物。
发育迟缓
语言暴力还会引起孩子在智商和情商上的发育迟缓，体现在学习跟不上，交友困难，甚至出现尿床、吃手等倒退行为。
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作为家长，你有两个方面的工作可以做：
1、觉察自己无意识的软暴力语言和行为，停止它！首要任务是学会控制住你个人的情绪。在你说出伤人的话之前，离开现场，让你的情绪火山能够安全地爆发。
2、教给孩子对软暴力自我保护。以下是我们推荐的策略：
1）认真地教给他认识肢体暴力和软暴力。那些语言的中伤、讽刺、谩骂，都跟打人、踢人一样是非常不道德和不文明的行为。只是进行软暴力的人，可能连他自己都不知道，如果你遇到，千万不要认为是自己的错！
2）告诉软暴力者，他的话有多伤人。你不会接受这样的定义和标签。就事情做讨论，告诉他可以接受的部分是什么。
3）给你的孩子确认他的支持系统。通常，一个高情商的父母是孩子最好的支持系统，告诉他，如果遇到这样的事情，觉得有人的言语伤害了他，要来告诉爸爸妈妈。你们会帮助他分析事情和感受。
4）告诉孩子不要陷入冲突中。教给孩子怎么躲避欺凌者，如果孩子经常受欺负，你还要看看他自身的人际反应，是不是传递出“可以欺负”的信号。跟孩子一起练习“果敢表达”。
最后，你无法计算一句所谓的口头禅会给孩子幼小的心带来多大的心理阴影面积，拒绝软暴力，从认识它开始。
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