国庆节回家的路上，读了张德芬《遇见未知的自己》，很久以前就听说过书名，原以为是言情类故事，读完却让我觉得自己是多么的无知，它以主人公若凌与老人的每次相见、谈话、作业，讲述了遇见真我的奇妙，它带给我很多遐想与启迪。
我似乎重新认识了心理，更进一步的认识本我，超我与自我，一边看书，一边被它“洗脑”：细胞记忆、能量守恒、被负面情绪套牢、“胜肽”、梦的解释、水或米饭实验等全部进入脑海，跟随老人与若凌感受了一场神奇的心理咨询，同时被老人的接纳、看见等能量智慧震撼。
老人每次都给若凌留了作业，我也忍不住去思考，比如人们追求的是什么？我的“胜肽”？理解能量守恒、身体与真我怎么联结等，很多还来不及消化，但越发的想去寻找自己的答案，我也想遇见那个未知的自己……
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