1科学的信仰
所谓科学的信仰，就是从实际出发，采用现实的经验和历史的教训去认识世界，更新人生观和世界观。而且它必须经得起质疑、挑战和检验。
2感恩的心
我们之所以有爱的能力和成长的意愿，不仅仅是取决于童年时期家人爱的滋养，也取决于我们每个人一生中对恩典的接纳。愿你我常怀一颗感恩的心。
3神奇的力量
仔细回顾一生，你会发现生活中有无数次“千钧一发”的时刻，曾经带给你极其神奇的体验，你险些发生意外事故的次数是实际发生的好几倍。
4潜意识
人的潜意识大约占了整个认知系统的95%，而意识却只占了5%。那是一个多有趣的世界，是一个完全超乎了我们想象的存在。
5恐惧与懒惰
大部分的恐惧与懒惰有关，我们常常害怕改变，是因为我们自己太懒了，懒得去适应新情况，懒得去学习新的知识，但你只有突破才能让自己成熟。
6问题死循环
每当你遇到一个问题，你不想方设法解决它，那么你就成为了一个问题。
7害怕不可怕
勇气不是不害怕，而是尽管你感觉害怕，却依然迎难而上；尽管感觉痛苦，你也能独自面对。
8值得的爱
想让别人真正爱你，先让自己成为值得爱的人。抱怨和哭泣永远不能解决问题。
9自律的态度
自律的态度必须是积极而主动的，而且抱着解决人生痛苦的重要原则。一个人能否成功，离不开自律的人生。
10冷静对待
很多人一遇到问题就想立刻解决，显然不切实际，但一厢情愿等待问题自动消失，也是天方夜谭。只有客观冷静分析这些问题，你才能找到最合适的解决方法。
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