沟通训练5.18

今天下午5.6点正弄着毕业设计，突然朋友和他对象让我一起去吃饭，我收拾了东西就和他们一起出发了，因为有些突发，我没过多准备，刚开始有些懵逼，只是应合着他们的话题，慢慢的找回状态开始和他们一来一往的对话，谈起我们大学毕业后的打算，气氛很自然很好。这次训练让我知道一些突发沟通有时没时间调整状态，但可以在与他们的沟通过程中慢慢找回状态就好，要允许有时状态不好